于是，她开始弄起来，很快，她将那些灵芝汤放到跟前，她笑着说“行了，你好好喝吧。”
方浪笑着说“没问题。”
因此，他大口的喝起来，很快，他喝完了。
此时，方浪笑着说：“这些灵芝汤的味道很好。”
小昭笑着说：“当然了，我已经看出来了。”
此时，方浪大声地说：“来，小昭，我看咱们赶快对掌吧。”
小昭笑着说：“行，咱们现在就弄。”
于是，他们开始练内功，而后，谢逊走过来说：“你们都在这呢。”
方浪笑着说：“是啊，谢逊，我想你的内功肯定很强大的。”
谢逊微笑着说：“当然了，这是必须的。”
此时，方浪想了想，说：“来，谢逊，我看你坐下来吧，我想跟你说些事情。”
谢逊微笑着说：“好啊，我都听着。”
于是他坐在地上，而方浪说起来，很快，谢逊都明白了。
此时，方浪笑着说：“谢逊，我知道你的实力很强大，但是你要好好调整内力，这样你会变得更强大的。”
谢逊微笑着说：“我都听你的。”
方浪笑着说：“行，只要有你这句话，我就放心了。”
此时，谢逊微笑着说：“来，谢逊，我看咱们出去走走吧。”
谢逊微笑着说：“好啊，我也很想出去。”
于是，他们走了出去，而后，方浪笑着说：“来，谢逊，咱们在大海跟前练功，你看怎么样？”
谢逊微笑着说：“行，我都听你的。”
因此，他们站在大海上，他们都练起来。
此时，他们连了很长时间，他们都觉得累了，很快，他们站在地上。
这时，方浪笑着说“谢逊，我想你应该好好休息一下。”
谢逊微笑着说：“没错，我现在就坐下来。”
说完，他坐在地上。
方浪大声地说：“来，谢逊，我看咱们说说练功的要领吧。”
谢逊微笑着说：“好啊，我很想听，你赶快说吧。”
于是，方浪说起来，很快，谢逊都听懂了。
此时，方浪笑着说：“来，谢逊，我看咱们赶快走吧。”
谢逊微笑着说：“行，咱们马上回到山洞内。”
方浪点点头，因此，他们走了进去。
此时，方浪想了想，说：“来，谢逊，我看多打几个招式。”
谢逊微笑着说：“教主，我看今天算了，还是别练功了，我想你知道，如果咱们天天练功的话，这对咱们没好处。”
方浪笑着说：“没错，我都明白。”
而这时，小昭走过来说：“我给你们摘了许多果子，我哦想你们肯定要吃的。”
方浪笑着说：“哎呀，我最喜欢果子了，你也太及时了，你赶快给我吧。”
小昭点点头，于是，他将果子放到跟前，他笑着说：“好了，你们马上吃吧。”
当过了一会，方浪笑着说：“哎呀，我现在不太饿，我看我还是过会在吃吧。”..