po18书屋 > 都市总裁 > 胖妞减肥记 > 第21章 艰难的平台期

第21章 艰难的平台期(1 / 2)

放寒假的日子里,尹乐隔几天就会接收名为“爱心午餐盒”的快递,除了第一次是两人一起吃外,之后都是尹乐吃过之后才送去。

而今天是上学的第一天,尹乐送餐员的生活也就此画上句号。

尹乐洗漱结束后,就看见刚到餐桌的赵林胜,两人笑着打招呼。和和睦睦的吃完早餐,背着作业去学校。

一到教室,就被急着借鉴作业的同学收走,尹乐也没在意。每次放假回学校都是这样的情景,早就习惯了。

很多人都在趁着老师没来的时间疯狂的填补作业,尹乐无聊的翻看带来的画集,赵林胜带着耳机在熟记着新学的考核歌曲。

下个月就是考核的时间,如果顺利的话,就能从b班升到a班。尹乐也知道这件事,所以也没跟往常一样跟赵林胜闲聊耽误他时间。

“哎,尹乐,你瘦了不少耶!还变漂亮了!”终于抄完作业的女生来还尹乐作业,却发现尹乐好像跟以前不一样了。

“是吗?”尹乐高兴的摸了摸自己的脸,看来新的训练方法有效。

上个星期体检发现依旧在平台期,王教练及时调整了训练方法,明天检验结果的时候,看同学的反应应该是有效果了。

“是啊,你可以不用减了,已经够了。”女生附和着尹乐的话,劝尹乐不要辛苦的减了,现在这个样子足够了。

尹乐虽然心里想着,现在只是个开始,还没到可以停止的程度,但还是笑着说:“哦,真的啊,谢谢”

女生又说了几句,就放下作业本回到自己位子上,跟她的同学交头接耳。尹乐并没有在意而是专心的做自己的事情。

接着好几节课的课间休息,不断有熟悉的同学,一脸惊奇的跟尹乐说一些,你瘦了好多,变漂亮了,不用再减了之类的话,不然就是在问减肥方法。

难道自己真的可以不用再减了吗?尹乐走在去健身房的路上,看着橱窗里自己的倒影,不禁疑惑。

尹乐先是体检,然后被王教练拉去运动,说是等运动完了,体检报告也出来了,不要站在那干等。

平时专心运动的尹乐,今天有些走神。但还是标准的做完运动量,王教练也没说什么。

“怎么样?平台期过了吗?”洗了个战斗澡,尹乐就满心期待的走进会客室。

“体重还是那样,但体脂率有下降,还得继续坚持。”王教练从体检报告上移开视线,看着走近的尹乐,便把体检报告递给尹乐。

尹乐看着一成不变的数字,久久不语。

“还记得我跟你说的平台期之后会发生什么事吗?”王教练想法设法的鼓励尹乐。

“嗯,记得。”尹乐点点头,勉强的对着王教练笑了笑。

“现在我们能做的只有坚持,如果你觉得太累了的话,我建议你休息一天,好好睡个觉,但不能多吃,知道了吗?”王教练有些担心尹乐现在的状况,这个难关是所有减肥人群都会遇到的难关,而且不止一次,之后还会遇到很多次。

大多数人都是在第一个平台期就放弃,现在尹乐虽然是第二个平台期,但其实是第一次面对这个情况,希望她能坚持下去。

最新小说: 嫡女夺珠 失忆五年,我和死对头奉子成婚了? 分手后,被渣男小叔明撩暗宠 病秧子先别死,神医娘子来冲喜了! 喝醉后,女神让我忘了她 都市觉醒:我能不断进化异能 宠妾灭妻?主母二嫁高冷王爷 钱局 相亲当天,我被豪门大佬闪婚了 诱哄:心机前夫他蓄谋已久!