一个经验丰富的战士，顶多就是成为一个老兵，但要想成为骑士，就必须要经过大量的生死战斗磨练，将身体锻炼到极限，然后才能在一次契机中形成自己的独有战斗风格，激发潜力，得到传说中的生命能量种子，才能大幅度强化身体素质。然后以此建立一定功勋，才能成为骑士级。
这其中，所谓的生命能量种子，就是关键中的关键。要想得到力量，没有这个是不可能成为强者的。
宋野也从安格列的记忆里了解了一部分相关的内容。
生命能量种子，其实就是将身体锻炼到极致后，自然而然，由外向内产生的一点气感。实际上就是前世地球上所说的硬气功。关于这点，男爵曾经为他极其详细的描绘过锻炼激发种子的感受和过程。所以他能够很清楚的对比，得出结论。
而对于这点，激发种子也不是什么人都可以的。正常人中只有极小部分人才有资质，才有这个可能激发出种子。但是由于过低的成功率。于是一些已经成为强者的人们，为了提高激发种子的人的数量，便想出了由已经激发种子生命能量极强的强者主动凝聚一点点能量，作为种子，输入到别人体内。
这样一来，原本很难成功的激发几率，就大大的提升了许多。原来需要生死磨练的激发过程，也变成从一开始就能得到种子强化。
当然，就算这样，也不是所有人都能够成为强者。成功的几率虽然提高了，但依旧只是一百人中间能够成功三分之二的人，而剩下三分之一的人依旧没法接受种子。因为他们的身体完全留不住生命能量，无论输入多少进去，都只能白白的从身体漏出去。
而很不幸的是，安格列的身体就是属于这种类别。他也无法接受种子的输入。这也是导致他从小只能吃喝玩乐只知道享受的根本原因。否则以男爵的强大程度，安格列再不济也不会差到这个样子，就算他愿意，强势的男爵大人也不会允许自己的儿子没有一点自保之力。
阿拉德似乎回想起了什么，看向安格列的视线也露出一丝无奈。他也大致猜到了为什么安格列会练基础锻炼都不会的原因。原因根本就是他自己放弃了。
“既然这样，那大家继续早练。安格列少爷您跟我来。”他再度拍拍手，大声道。
场地又重新恢复了先前的状态。练剑的练剑，射箭的射箭。只有宋野跟在阿拉德身后，朝一处角落走去。
“虽然您不能成为骑士级的强者，但是多多锻炼也可以增强身体素质，希望您还是坚持一下比较好。”阿拉德一边走一边说。
“我知道怎么做，谢谢你阿拉德。”宋野点头微笑道。“凯尔男爵的二儿子没有成为强者的天赋，这个传言在以前也算是恨出名了吧？”
“算是吧。”阿拉德不再说话。
“那么现在在晨练的这些孩子，都是有资质的？”
“是的，他们都接受了男爵大人和奥迪斯大人的种子传承。都各自按照两位大人独有的锻炼方式进行锻炼。”阿拉德回答道。
宋野知道，接受了种子传承，从小开始培养，就代表着这些孩子从现在开始，生命能量种子就会与他们的身体一起成长壮大，不断强化他们的肉体。等到长大后，就会远远超过一般人的身体素质。
当初的男爵和奥迪斯也是这么过来的。
“原来父亲和奥迪斯骑士的身体这么强大，就是这么过来的。”宋野顿时了然。但马上心中也泛起一丝无奈。穿越到谁身上不好，非要穿到一个没有天赋的身体内。
要不是他还有生物芯片作为希望，估计宋野也会干脆认命了。
阿拉德带着宋野走到一边的空地中。
两人的侧面是一排木制的长剑架。上面稀稀疏疏的摆着几把剩下的木剑。
阿拉德取下一把直接丢给宋野。
宋野连忙接住，手上一沉。
这木制的练习剑居然还有些沉重。他略微估量了下，大约有五六斤的样子。
长度在一米的样子，护手和剑身形成一个标准的十字架型，这就是最常见的十字剑式样。
宋野微微挥了挥手上的木剑，白色带着一点黄色的木剑在空中微微带起一点点呼呼声。
阿拉德自己也取下一把木剑，随意的一挥，身前顿时划出一道白线。
“最基本的锻炼方式非常简单，但是不是人人都能简单做完的。”他一边说着话，一边双手握剑，往前一砍。
呼！！
宋野只觉得一阵微风从阿拉德剑身上吹过来。他脸颊的头发都被吹得往后微微扬起。
脑海中的生物芯片自动开始探测数据。
一排淡蓝色数据很快浮现在宋野眼前。
“阿拉德，力量大于1，敏捷大于2，体质大于2.”
“这是正砍，注意力量要全部作用在剑尖下面一点点的位置。这里才是杀伤力最大的地方。如果全部作用在剑尖，会使得剑身的损耗太大，很容易卷刃。”
阿拉德开始一式式的示范起来。
正砍，上撩，横斩，直刺，下扎。五大基本动作一一都为宋野示范了一遍。
每一次动作都会带起阵阵风声。
宋野聚精会神的看着阿拉德的演示。同时生物芯片也开始记录储存眼前的数据信息。
等到芯片记录完成后。阿拉德也垂下手里的木剑。
“怎么样？虽然很简单，但是必须要做到标准，不然时间一长很容易扭伤关节，留下后遗症。所以一点差错也不能由。”他郑重道。
宋野微微点头。
同时心里默念。“记录完成。”
他眼前瞬间浮现出一串蓝色数据，“请为本资料命名。”
“剑术基础。”宋野默念道。
“命名为剑术基础。”
机器音提示一遍遍自动消失。
宋野试着重新用意念调出资料。顿时一段段数据流自动流入脑海。阿拉德示范的图像声音信息完美的开始在脑海中回放起来。
确认了确实记录完毕后，宋野才对阿拉德道。
“原来是以前学过的啊，我好像想起来了。”