“你也看到了吧。”李纯对陈铭道“不同的方法凝结出来的灵石，品质也不同，修炼也是如此，用不同的方法到达同一个境界，实力也不同。”
李纯道“天地灵气中蕴含着杂质，平日里修炼感应不到，但积少成多，很快会变成身体之中的隐患，而一旦草率的筑基完成，那也只是筑了一个松松散散的烂基罢了。”
“那我要如何驱除体内的杂质？”陈铭问道。
李纯道“因为修炼环境的不同，每个人体内所蕴含的杂质也不同，其中最快的是嗑药，洗练体质的丹药有此效果，但价格无比名贵，而且随着次数增多人体产生抗性，药力会一直变弱。”
“速度第二的方法，便是炼！”李纯看向陈铭，“炼体，炼神，炼灵气！通过一点点的磨练来使精气神同时到达巅峰，越是艰苦的磨练，越是能炼出强大完美的筑基。”
看着李纯炯炯有神的目光，陈铭似乎感应到了什么，脸色苍白的问道“那李哥，就没有其他方法了吗？”
李纯悠然道“有啊，那就是最慢的一种停止修炼。”
“不修炼？”
“嗯。”李纯挑眉道“人体本身就有净化和排除的能力，利用这个能力，修炼一段时间停止一段时间，让人体自然排出杂志，就可以压着境界筑个好基。”
李纯笑道“但那至少都是二十年的功夫了，而且筑基不光光是要灵气质量好，肉身与神识质量全都得跟上才行。”
“放心吧。”李纯拍了拍陈铭肩膀，“哥哥我会根据你的具体情况，来为你制定相应的修炼计划，保证你在十天以后，完美筑基！”
说完，陈铭感觉一股如海般庞大的神识包裹着自己，开始审视着自己的身体。
陈铭没有抵抗，他知道现在自己的实力弱小，这样的机缘自然不会拒绝。
“这”
庞大的神识退去后，李纯的脸色有些难看。
陈铭小心翼翼的问道“怎么了，李哥，我的身体状况很差吗？”
“你修炼到现在，有多长时间了。”李纯问。
“十五年吧。”陈铭算了算道“但吸纳灵气修炼的时间不多，大多都是通过膳食来补充灵气，大概吃了能养出一个金丹期那么多吧，怎么了？通过吃来补充灵气很不好吗？”
“没有，很好。”李纯面色有些难看。
就是太好了啊！
这是个什么鬼身体？基础打得也太劳了吧！灵气极纯，神识坚韧，肉身妖兽的肉身本就碾压人族不知道几条街！
甚至在神识之中，隐隐带着一股凌厉无比的剑气！
果然是那位的小师弟看来这些事情不用我操心。
但是李纯不知道的是，陈铭的修炼王师从来没有插手过，之所以会有纯到极致的灵气，是因为他在夏家十多年的压境，而坚韧的神识，是他将灵气一点一点，通过身体之中的古剑剑气，过渡到古剑之中时磨练出来的。
“咳咳，你的基础，打得还挺好的，现在筑基也是可以的，下次注意安全就是。”李纯这样说着。
陈铭点了点头，刚想谢过李纯，却发现
时间停止了。
陈铭有些无奈。
好久不见，你个鬼坑货。
“选择吧！”
还是熟悉的声音，还是熟悉的选项。
“1质疑李纯，“我打得挺好的基础怎么会筑基失败，难不成是你做的手脚？”