第二天一大早，江北便起床开始训练，等到五点左右，任星背着背包走了进来，江北看了他一样，强忍着笑意问道“你这是怎么了，顶着俩这么大的黑眼圈！”
任星放下背包坐在球场边的地板上，没好气的说道“还不是为了给你们这帮臭小子制定体能训练计划！”
“那你可辛苦了，来瓶饮料提提神！”说着江北拿了一瓶功能饮料扔给任星。
“对了，你是你几点来训练的，我昨天六点来就看到你在这累的不行了，今天五点来，看你的样子也训练了不少时间了！”任星好奇的问道。
“我已经习惯早上四点钟就起来训练了，每天早上，只要没有别的事，最少也是三个小时左右的训练！”江北一边喝着饮料，一边回答道。
“可以啊，中国小科比啊！”
“过奖！过奖！”
“你还别说，你的打球风格和这训练的情况倒是跟科比特别像，就是可惜科比了，这么早就……”
看着任星伤感的样子，江北赶紧转移话题“那当然，科比可是我的偶像，来帮我捡球，我再练练投篮！”
“喂！我这熬了一晚上还要帮你捡球，有没有人性啊，再说了我可是体能训练师！”任星听到江北的话不尽抱怨道。
“你不帮我捡球，来这么早干嘛？”
江北的一句话把任星给问懵了，鬼使神差的便去跟江北捡球去了。半个小时过去后，江北准备休息的时候，任星才反应过来，“我t是来帮他训练的，不是来帮他捡球，我是他教练啊，怎么就听他的安排了呢！”
任星找到江北刚想跟他理论一下，就听到江北说道“你做的体能训练计划呢，我看看！”
结果，任星有鬼使神差的从背包里拿出训练计划递给了江北，江北看了一遍之后，便根据科比教自己的训练方法跟任星讨论起来。花了大概十几二十分钟的讨论过后，任星在一旁拿出笔记本电脑开始进行修改，江北看了任星一眼跟他说道“你先在这改着，我去上组力量，回来我们继续讨论。”
任星现在一心扑在了体能训练方案的修改上，赶紧摆摆手让江北走开。不得不说江北的眼光更加独到，他说出的训练方案跟任星的差不多，只不过更有针对性而已。
看着任星一副认真的模样，江北摇摇头，去了体能训练室，增加一下力量训练，昨天晚上的一顿烧烤，可是会增加不少肥肉的。
江北在做完力量训练之后，回宿舍冲了个澡，然后换上一身新的球服，去外面买了两份早餐带给任星。等江北带着早餐回到球馆的时候，任星还在那写体能训练计划呢！
江北拿着早餐放在任星的电脑上说道“行了，先吃点早餐，等会再写！”
任星抬头看了一眼江北，把早餐从电脑上拿开，说道“还差一点就写完了，等会再吃！”