在此处时长有境界突破的客人，楼下小二很有眼力劲，早已将热水烧好。
姬歌来到楼下浴房，叮嘱小二，任何人不得进入。
给小二打赏十两银票，小二高兴，胸脯拍得邦邦响，“客官放心，我给您盯着，保证苍蝇都飞不进一只。”
姬歌取出几块上品晶石按竹简介绍的聚灵之法，布置了聚灵阵。
然后取出上品淬体丹，此丹一盒两枚，绿色内服、黑色投入浴汤淬体。
随着丹药从喉咙滑落到胃里，能量天雷瞬间爆炸，向身体四周放射性发散。
姬歌忍着剧痛，赤身跳入如同沸腾的浴桶。
如同万根钢针，顺着体表穿透而入，而体内如同惊涛骇浪般沸腾，甚至连同血液开始燃烧，如同千刀万剐，又如万蚁噬心。
没想到这上品淬体丹如此猛烈，甚至比大青蟒的宝血还要霸道。
深入骨髓的痛让姬歌情不自禁地闷哼一声，咒骂道“每次淬体如同把身体给打碎了再重构一般，用真气能量一遍遍冲刷杂质，真不是人受的罪。”
姬歌清晰地感觉到，身体不断肢解的同时，又在不断的愈合，灵光一闪，绿色代表生机，艰难地取出玉髓液，管他三七二十一，直接喝了一口。
姬歌忍着浑身疼痛没拿稳玉瓶，洒了些许玉髓液进入浴液。
姬歌感到一道温润的清凉顺着喉咙流入胃里，体内的灼烧之痛略有下降，
浴桶内，些许的玉髓液似乎让药液发生了质变，体表如同钢针穿透的血洞一边喷着污血，一边快速修补愈合。
尽管千刀万剐，姬歌咬牙坚持，甚至神魂都在灼烧，但姬歌心头大定，越痛苦，锻体效果越好。
宁心静气，抱元守一，保持着识海的清明，进入易髓经的修炼状态。
体内的血依然在燃烧。体外的浴液依然在沸腾。
入定的姬歌仿佛神魂离体，像局外之人，看着自己身体每时每刻细微的变化。
后来姬歌才知道，机缘巧合下玉髓液居然让上品淬体丹进化为极品。
体内的毒素化为污流，排出体外。
识海桎梏打开后，姬歌的神念已可内视。
十二大正经，一寸一寸检查着。
薄弱处，真气带着新鲜的血液一遍遍的冲刷，逐步变得柔韧；
拥堵处，姬歌引导着真气一次次穿刺拥堵处，真气开始贯通。
……
一个时辰之后，淤堵处贯通、薄弱处聚焦滋养，十二大正经畅通无比，真气淙淙流动，越来越快，开始在体内嗡嗡轰鸣，如同万马奔腾。
似乎无风起浪，浴桶内沸腾的药液开始形成漩涡，随着姬歌的呼吸震荡，丹药精华顺着经络流入丹田，丹田开始发胀，丹田溢出的真气在身体轰鸣，像个气球不断地膨胀、又压缩，又膨胀、又压缩
不行，要突破了，先克制住，打通任督二脉再说。
……
姬歌再次开启神念内视，随着深沉悠长的呼吸，清晰地“看到”，前胸任脉如同一根带有无数节点的皮管，真气冲刷着管子的节点，真气能量沉入丹田，转化为血气；再引导真气从会阴之穴沿着背部脊柱督脉“管子”直达百汇穴，实现一个真气运行大循环。