在和科比进行两人的日常训练之后，球队的其他人员陆续到场。
禅师走进训练馆之后，先进行了如常的训话，分析了接下来一周将要面对的对手。
月日，周二。湖人将在主场对阵灰熊。
月日，周三。客场挑战国王。
月日，周五。主场对阵猛龙。
月日，周日。主场对战开拓者。
几个对手当中，对湖人最有威胁的应该是号要打的灰熊了，马克加索尔和扎克兰多夫黑白双雄坐镇内线，而在后卫线上，灰熊也有稳健性的传统控卫迈克康利指挥，以及联盟最出色的单防高手之一——托尼阿伦。
在之后的几年中，他一直是最佳防守阵容的有力争夺者，甚至是联盟历史上最优秀的单打高手之一的科比也发表过言论，托尼阿伦是防守自己最好运动员。
俗称“科比终结者”。
当然，这些话中有多少真心实意，那就不为人所知了。
但，由此就可见托尼阿伦的防守能力。
而萨克拉门托国王早已经不是本世纪初那个能过够和三连冠时期的湖人在西部季后赛中对抗七场而不落下风的华丽球队了，他们早已没有了昔日的辉煌。
经历过短暂的辉煌之后，国王队就像是昙花一现般，在年之后，球队的成绩开始下落，年之后，他们已经连续四年没有品尝过季后赛的滋味了。
对于今年选秀中选到的考辛斯，管理层和教练组给予了很大的厚望。
不过考辛斯的脖子以下是顶级，似乎脑袋稍微有些不好使，揭幕战中尽管贡献了+的两双数据，但却同样交出了次犯规，提前下场。
距离巨星这一称号，考辛斯还需要更多的努力。
国王队除了他之外，另一个得分手竟然是本诺-尤德里，这个欧洲球员速度不缺，有着一手精准的三分球，不过同样有着欧洲球员的通病，那就是稍显蹩脚的防守。
如果不出意外的话，今年的国王队依旧会被挡在季后赛门槛之外。
至于猛龙队，他们在赛季开始前，送走了水土不服的特克格鲁，换来了“巴西闪电”巴博萨。除此之外，球队最大的伤害是核心“龙王”克里斯·波什的离去。
新一任“龙王”德玛尔-德罗赞此时不过是个联盟的二年级新秀，他还需要时间去成长。
对卫冕冠军湖人人，猛龙和国王队一样，没有什么足够大的威胁力。
而开拓者当中，也没有强悍到能够威胁科比加索尔地位的球星，今年已经是罗伊最后的巅峰了，这只开拓者在本赛季要面临的最大问题就是他们的伤病。
无论是天赋异禀的年状元秀奥登，还是内线稳定输出点阿尔德里奇，又或者是建队核心布兰登罗伊，他们都在被伤病困扰着。
健康的开拓者竞争力是存在的，可惜他们存在着不小的伤病隐患。
如果太阳队的队医被称之为圣光医疗队的话，那么开拓者的队医我们会称之为兽医队。