<b></b>那就练吧。
看到能增强腰腹力量后，乔枫果断真香了。
但是这种技术改动型的技术动作，使用时，系统还给了一个提醒。
【使用本学习卡，宿主将受到一定程度的身体刺激。】
【此刺激无伤。】
“那没什么，一点点刺激而已，为了腰腹力量，还有美如画的后仰跳投，完全值得！”
乔枫胸口前握了握拳。
打篮球的男人嘛，哪个不想学会美如画的后仰跳投呢？
看篮球那位，乔枫便每每因为科比那一个个美如画的后仰跳投，而醉的像维克多。
即便那跳投以打铁声告终。
乔枫拿着篮球，来到自己专属的训练半场，准备开始学习。
是的，作为一名超级新秀，现在他也拥有了自己的训练半场。
其实算不得是专属。
只不过当一个人成为球队的重点培养对象后，为了更好的训练指导，独享或者尽量少的分享篮球架，就是应有之义。
就跟中学里面有火箭班一样。
人数相对少，又能享用到最优质的教学资源。
篮球这个领域，虽然对身体条件的要求有些苛刻，但和全世界其他行业，包括教育行业也基本相似。
那就是优先培养核心球员，重点培养主力球员，一般培养蓝领型人物。
言归正传。
乔枫拿起篮球，就发现脑子里多了一个画面，正是自己现在的动作。
“这技术动作学习起来，这么黑科技的吗？”
乔枫吐槽一句，然后叫来自己的训练师“我准备练习一下背身单打加后仰跳投的技术动作。”
训练师点点头。
他已经提前和顾安然交流过的，以为乔枫也是知情者。
于是开始训练。
乔枫背打，然后后仰跳投。
“嘶！”
落地后，刚刚听到打铁声，乔枫就觉得四肢好像给电了一下一样，瞬间的疼痛感，但又马上消失不见。
仿佛只是一个错觉。
但是脑海中自己的技术动作，和系统给的美如画标准只有20的重合后，他就知道，这是系统的所谓刺激。
真特么刺激啊。
“乔，你？”
“我很，我们继续。”
为了美如画和腰腹力量，乔枫觉得刺激无所谓。
“乔，你的技术动作，已经有了很大的改观。下午训练别的，不能一次性地训练过度。”
中午，一千次的训练量完成后，训练师提醒道。
不用他提醒，乔枫今天也不准备再练了。
因为经过一上午的学习训练，发现自己的身体已经有点不属于自己了。
而别人又看不出他有什么问题。
下午，是日常战术演练。
进攻和防守。
进攻战术，就是传切配合，所以主要演练挡拆、掩护和空切。
防守就是防守体系的演练了。
勇士这两年的人员流动还是挺大的，除了核心的库里格林鲁尼，以及李之后，其他基本上都是后来来到勇士的球员。
还有不少是新秀。
所以战术演练就是重中之重。
勇士本赛季之所以能够取得这么好的战绩，震惊全联盟，除了乔枫的异军突起，库里的发挥之外，就是靠战术体系。
进攻方面，科尔崇尚的是有巨星的团队篮球。
一套战术体系不可能是万能的，球员也不会是万能的。
勇士的战术体系之所以能成功，水花兄弟的无解投篮是基础，库里的库有引力是基础。
乔枫本身对于战术的理解就很透彻，所以才只是十一场比赛，他就已经完全融入到这个战术体系里面。