只听明玉说道：“龙儿，你先不着急运功呢，我今日就先给你说一说这玉女心经的弊端。”
“玉女心经乃是你们的祖师婆婆林朝英所创，她创造这门内功心法的目的，就是为了跟全真教的王重阳斗法。所以这门内功心法的行功路线，实在是太过的剑走偏锋了。虽然贫道也不得不承认这玉女心经，是一门绝强的内功心法，但是他修炼起来却颇为的不易，而且还十分的凶险。稍有不慎，轻则重伤垂死，重则经脉寸断，欲火焚身。”
“依贫道看你还是不要再继续修炼这门内功心法了，现在我传你一套绝世的内功心法，比之这玉女心经也是不差分毫。但是这门心法却属于我道家一脉，最是中正平和，修炼起来按班就部，也没有那般的危险。”
话音落下，明玉就已经来到了小龙女的身边，顺势在她的对面就坐了下来。随即明玉就探出了自己的双手，按到了小龙女的小腹之上，涌出了一丝真气，进入了她的经脉之中，按照小无相功的行功路线，走了一遭。并且，还让小龙女将这个行功路线给记了下来。
明玉在看到小龙女已经熟悉了这个行功路线了，双手也就离开了她的小腹。随即就这般的坐在她的对面，小心的观察着小龙女的状态，防止她发生什么意外。
半个时辰的时间，缓缓的流逝。此时的小龙女已经按照小无相功的行功路线，运行了好几个大周天了。她体内的那纯阴真气之中，终于是有一丝真气，转换成了小无相功的真气了。
见到这一幕，小龙女的心中也是一阵的欢喜。随即就轻轻的吐出了一口浊气，缓缓的开始收功了。
就在小龙女收功之后，睁开自己眼睛的那一瞬间。她只觉得今日的世界，与往日的时候相比，再也不同了。就好似眼中的一切，都已经充满了活力一般。心中激荡之下，小龙女的脸上，不由自主的就浮现出了一抹微笑。就是这一抹微笑，出现在小龙女的脸上，就如同一道璀璨的光一般，将小龙女照的越发的艳丽无双了。
见此一幕，明玉顿时也是一怔。实话实说，小龙女的容颜，确实是当世无双了。只不过由于修炼那玉女心经的原因，小龙女整日里都是冷冰冰的，感觉是少了一点人世间的烟火气息。她几乎从来都不会笑的，即使是笑了，也是一闪即逝。明玉突然看到了小龙女的笑容，一时间也没有反应过来，竟然看呆了。
虽然此时的小龙女依旧是给人一种清冷淡然的感觉，但是他身上的那股透骨的冷意，确实是已经消失了。改修内功心法后的小龙女，多了一丝人性美、多了一丝烟火气。