这时钟南虹来了，她望着令狐雨霏道“师傅，你太坏了吧，这也是我的师娘吗？”令狐雨霏道“算是吧，我是被他先那什么，然后再确定要去当他媳妇的，很惨那！”
钟南虹吓了一跳，看了师傅一眼马上就知道不是她说的那么回事，没再吱声。秋月朗道“我出去一下回来咱们就吃饭。”等秋月朗出去，钟南虹搂住令狐雨霏的脖子问道“师娘你排在第几呀？”
她望着北宫千姿问道“姐姐你说我应该排在第几呀？”北宫千姿道“论年令我最大，按认识时间是章小楠最早，然后是澹台静宁，我们三个是一起认识的，最后一个是宝贝，那你就勉强排在第四吧！”
钟南虹道“师傅真厉害，给我找的师娘各个都是那么漂亮。真是的，好白菜都让师傅给拱了。”澹台静宁道“钟丫头你现在越来越没大没小了，你给我小心点，可别让你师傅把你拱了。”
钟南虹的脸一阵发烧，低低的说道“我可没那兴趣，我只想习武，男人嘛还没有我看上眼的呢。”她们在说着话扯着闲嗑，秋月朗回来了。
大家撂下好桌子把饭菜摆上，五个人开始吃饭。令狐雨霏想起钟南虹的话，望着秋月朗发笑。秋月朗愣愣地问道“雨霏，你怎么啦？笑什么呀？”
令狐雨霏实在忍不住了，笑喷了饭说道“没什么，没什么，就是看到你想笑。”她这么一说，引得澹台静宁、北宫千姿都跟着笑了起来。钟南虹有些害怕了，慌忙打岔道“师傅，我向你老人家发誓，一定好好学习你的功夫，遵照你的教导，听师傅的话，把修为提升上去。”
秋月朗道“怎么啦这是？我老了吗？看你说的像是表决心似的，我不听你这一套我要看行动。”钟南虹吐了一下舌头，扮了个鬼脸，好容易才混过去。
吃过了晚饭，秋月朗让令狐雨霏陪着澹台静宁，然后和钟南虹、北宫千姿上了楼顶机房的空屋子。这里他已经打扫过了，很干净。在一个小床上他还铺了一张新床单。他把门锁好，又简单底布置下了一个防护阵法。
他让钟南虹坐在床上，然后问道“钟南虹你确定要提升修为吗？”钟南虹道“当然，只要有提升修为的机会，我不会放过的。”
秋月朗道“可是，这也不是那么简单的，首先要脱去你上身所有的衣服，你愿意吗？”钟南虹惊讶地问道“师傅，为什么呀？”
秋月朗道“为了提升你的修为，我必须要打通你的穴道，如果你穿着衣服，我怕找不准穴道，因为稍微有一点偏差，轻者经脉紊乱终身残废，重者伤及根本一命呜呼。”
北宫千姿问道“穿着衣服你有几分把握？脱了衣服你有几分把握？”秋月朗道“穿着衣服我只有百分之七十的把握，脱了衣服我就有百分之百的把握。”
钟南虹没在犹豫，立刻脱去了上身所有的衣服，少女的身体一下给男人看了，她还是羞涩万分。秋月朗让她盘膝做好，然后拿出两颗七品筑基丹给她服下。
一会儿，钟南虹浑身开始燥热，她扭动了一下身子，就在这时，秋月朗从她的丹田开始点击了她小周天的穴道，然后又在她的乳根穴各点了一指，再然后单手贴在她的丹田上开始运气。他助钟南虹运气两个小时，忙让北宫千姿接上，然后他把十二品丹药吃了一把，开始运气行功。
两个小时后，他又换下了北宫千姿，然后北宫千姿也吃了一把十二品丹药开始恢复修为，又过了两个小时，北宫千姿又替换下了秋月朗，他又吃了一把十二品丹药开始恢复。
再两个小时以后，他又替换下了北宫千姿，等北宫千姿恢复功力。钟南虹开始运行小周天，由会阴过古道至长强穴、尾闾、阳关、命门、至阳、身柱、风门、大椎、百汇、上星、承泣、齿交、天突、玄机、华盖、檀中、中脘、神阙、气海、关元、终极、曲骨、回到会阴穴。这样周而复始，一天以后，钟南虹感到紫府一阵轰鸣，丹田之气汹涌澎湃涌向四肢百骸，她突破了，只是一次突破没有完，连着突破好几个成次，她达到了内武三期。
秋月朗和北宫千姿放开她，开始云功恢复，秋月朗看了一下仅剩的五颗十八品丹药，拿出两颗一人吃了一颗，然后开始恢复。
三天后，三个人都收了功，秋月朗和北宫千姿虽然没有突破，但也有了不小的提升。钟南虹穿好衣服，打了一拳踢了一腿，惊喜地说道“师傅我感觉和以前不一样了。脑子里也神清气爽了，也感到耳聪目明了。”