江小白闻言，下意识将自己衣领给抓住。
“你想干什么！”
南宫无忧见此翻了白眼，像是山大王一样岔开腿靠坐在石壁边上：“你的肉身似乎是什么特殊体质，我闲得无聊仔细看过，是不是可以通过不断受伤痊愈，锤炼肉身，达到提升效果？”
“哦？有点本事嘛，这都能看出来。”
江小白点头：“怎么，是不是要和我交流一下心得？”
南宫无忧冷笑：“有什么心得可以交流的，你们仙盟的炼体水平，在我看来连小儿科都算不上。”
“闲着也是闲着，来，你跟我对战一番，我看看你的炼体实力如何。”
“压低境界，和我一样，拳脚进攻，这样才能判断出炼体极限在哪里。”
闻言，江小白顿时来了劲儿。
他对于炼体知之甚少，之前有个什么八九玄功也能提升一些强度，但那是系统阉割过的。
从他进入分神境界之后就压根用不上了。
那之后也没有接触过任何炼体方面，如今有一位专家再次，互相浅尝一下…呸，互相交流一下也是不错的。
顿时二人摆开架势，互相盯着对方看着。
紧随其后江小白率先动手，他将自己修为压制在了天仙初期，不动用其他，只动用肉身力量。
本以为凭借现在四段的荒古九锻体程度，打个平手没问题。
可上去才不过两拳，他就被南宫无忧给打飞了。
“垃圾！”
南宫无忧嘚瑟道：“仙盟的修士，走的是炼气路线，这一道被你们开发到了极致。”
“但肉身也是拥有巨大潜力的，你别看我只是天仙初期，但我能轻松打爆金仙初期你信不信？”
江小白闻言都惊了。
这么猛吗？
“这就是肉身成圣的恐怖力量，一拳出，星辰碎！”
南宫无忧挥舞着她的小拳头：“并且炼体实力到了极致，堪比宝物，寻常手段无法破损，你虽然拥有特殊体质，但对于这体质的开发真的垃圾到了极点…”
“那我有什么办法，你以为我想要有这样的体质吗，还不是因为扛不住那些金仙的攻击。”
江小白嘀咕道：“再来。”
“没必要再来了，除非你不压制实力，不然你不是我对手，打你两拳出出气就够了。”南宫无忧得意挥手。
江小白：“？？？”
所以刚刚你要求对战一番，就是为了打我一顿？
“我教你一套拳法，不是战斗用的技法，而是炼体用的！”
南宫无忧道：“配合上特殊的运气节奏，一套拳法你若是能完整地打出来，炼体实力绝对提升巨大，并且对于你这样的特殊体质，效果更强。”
不等江小白多说，南宫无忧已经上前一巴掌拍在他脑袋上，一套拳法就传入脑海中。
“你自己试试看。”
江小白点点头，捋清楚这拳法之后，直接摆出起手式。
是一个很奇葩的动作，看起来像是一只脚站起来的猴子。
当江小白运转那套拳法准备打出第二拳的时候，突然右边肩膀直接炸裂开来。
血肉飞溅！
“你看，这就是你们的不足之处。”
南宫无忧双手抱胸，像是女教官一般：“炼体，不是单纯淬炼肉身，是要将每一个角落都淬炼到极致才能称之为炼体！”
“慢慢来吧，你需要走的路还很久。”
江小白听着她那老神在在的话，忍不住想要动手抽人。
但真别说，这个拳法的确很强悍，仅仅只是第二拳江小白的右肩膀就因为承受不住那种特殊力量，知己炸开。
剧痛无比，但荒古九锻体最强悍的地方就在于受伤之后恢复起来，能够起到淬炼效果。