先是热身。
然后俯卧撑引体向上各100。
继而开始了10公里的晨跑。
谢沉闵一脸怀疑人生的看向石林峰，“石头哥，你们平时也是这个训练强度吗？”
“没有啊。”
石林峰摇头，谢沉闵松了口气。
就听石林峰继续说道：“只有新人来的时候照顾新人，我们才跑10公里。平时都是20公里起的。”
谢沉闵脚一软，差点儿飞出去。
石林峰及时抓住了他，“大佬说，没有好的体力，就没有坚韧的专注力。”
对赛车手而言，敏锐的洞察力和极致的专注力是最重要的。
遇到突发状况，可能只是那0.01秒的反应迟钝，就足以让你操作失误甩出赛道。
比赛失利都是其次的。
最要命的，是受伤，乃至丢了命。这候章汜
而这一切，都是以身体素质为基本前提的。
谢沉闵终于知道，从他踏进万德福那一刻，他毫无缘由的激动是来源于何处了。
相比TS强有力的金钱后盾，万德福够专业，能吃苦。
如果不是训练大厅那近百台模拟器，谢沉闵相信，万德福同样有能力让车队的车手们吃住在五星级酒店里，夜夜笙歌的泡吧把妹。
可对赛车手而已，朝九晚五的训练和赛车才是他们的工作内容。
而不是享受。
TS明显本末倒置了。
想透这一点，谢沉闵对大佬的崇拜又更深了一层，顿时跑的更起劲了。
10公里结束，队友们渐渐活泼起来。
三五成群的朝餐厅走去。
谢沉闵累到连问接下来干什么的力气都没有了。
随波逐流的吃了早饭，跟着石林峰去了二楼的影音室。
用了一个多小时的时间看完了一场比赛，队友们争先恐后的举手提出了自己看出来的问题，以及应对措施。
午饭后，一群人气势汹汹的杀去车场，坐进了各自的赛车里。
眼见叶晚选了辆白色法拉利，谢沉闵毫不犹豫的选了同款。
车子依次驶出车场进入赛道。