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白天再次来临，虽然一夜没睡却依然精神抖擞，看着那天空中洒下的金色光线，也就离开了跨时空传送平台，回了小木屋附近，找了个平整的地方坐下，开始锻炼那呼吸导引术。
其实当初也尝试着在传送平台上锻炼过呼吸导引术，好像也可以吸收到一些虚空能量，不过那次差点就把那跨时空传送阵激活。
因此从那意外之后，就再也没敢在平台上锻炼，实在不想还没准备好就被莫莫名其妙的传送到奇奇怪怪的世界中去。
完成了长达数小时的体能锻炼后休息了片刻，又开始了基本剑术的锻炼，随意的抓起一把树叶，对着那些落下的树叶就是一阵劈砍刺挑……
那些落下的树叶，不是被削成了两半，就是被急速的刺穿，落地后几十片树叶，竟然没有一片是完整的。
锻炼了差不多一个多小时的基本剑术后，随之又开始连弩的射击技巧，又是射击那些从空中落下的树叶。
弩失穿透了树叶后，直接被不远处的结界屏障挡住，会落回地面，回收起来倒是相当简单，不过每天连弩射击只能锻炼一千次左右，因为射击次数太多，永恒晶石的能量会来不及恢复。
虽说还存放着好些普通晶石锻炼，却不想用来锻炼浪费了。
……
结束的上午的锻炼后，回到了小木屋，吃了顿午饭，休息了大半个小时后，开始测试那力量的成长状况。
尝试着在一个由青石制作的简易杠铃上，增加了大约两三公斤的重量，尝试着举起这个总质量可能超过两百斤的杠铃，尝试了数次也没能成功的举起来。
貌似力量已经到了瓶颈，已经有一周时间，力量已经没有丝毫增长，也许那一直珍藏的力量果实也是时候可以服用了。
可惜这玩意儿没有什么果核不可能种植出来，这玩意儿是一种人工炼制东西，从某些方面来说算是一种药剂，形状看起来像是一种水果。
取出力量果实犹豫了好一会儿，终于一口咬了下去，味道和体力果实差不多，酸酸甜甜的，吃起来还有点像果冻，只是吞下之后瞬间化作一股热流扩散全身。
肌肉骨骼甚至是五脏六腑统统获得了强化，甚至这种强化直接载入了基因，即便是重新复制分裂的体细胞依然会继承这种特殊的强化效果。
能量完全被身体吸收后，又尝试了一次举起杠铃，这一次相当轻松的就举了来，随之直接增加十几公斤的重量，依然很轻松的举起。
随之又增加了差十几公斤，虽然感觉有些费力，可还是成功的举了起来，最后又尝试着增加了将近十公斤，这一次终于体验到了极限的感觉，使出了吃奶的力总算是把那杠铃成功的举起。
增加的力量大概有20%左右，如果用游戏世界数据，大概增加了2点左右的力量，增长的幅度不算高也不算低，差不多正中间值……
力量的增加远不止是举重时多举了差不多四十公斤，实际上不管是弹跳能力奔跑速度还是斩击突刺的速度都全方位的获得了全方位的提升，近身格斗能力的提升相当可观。