快乐的时光如流水般从手心滑过，转眼又过了半个月，这段时间北冥玄尝试着引导在中医里被称为上丹田的那个小空间中的清凉灵气去打通脑部以外的穴位时，遇到了麻烦。清凉灵气在经络中流转时消耗和流失非常大，他的精神力也不足以完美地控制清凉灵气到达超出脑部的范围，似乎只要离开和上丹田相连的经络，他的精神力和清凉灵气就无法很好的融合、使用，所以打通脑部以外穴位几乎是无法完成的。
已经康复的北冥玄毕竟还是一名在押的犯罪嫌疑人，在住院2个多月后，他又回到了“阔别已久”的越秀看守所。他和母亲、海灵洒泪而别，又一次进入那看去阳光明媚却让人不由自主心生阴影的看守所，北冥玄忍不住手脚都有些发抖。
在刘所长等看守所领导轮番上阵，苦口婆心、耐心细致的思想工作下，加上北冥玄认为自己不慎摔倒原本就是自己的族人，根本没有起追究看守所的责任的念头。在检察院驻所办的检察官找他询问时，也一再地为看守所说话。
看守所的刘所长一朝被蛇咬十年怕井绳，在监仓分配上特殊照顾，亲自把他送到在越秀看守所保持了一年多的超级文明号——四号监仓。四号监仓的管事大哥是一名“大毒枭”，大哥对那些卖来卖去只敢卖个三、二克毒品的小毒贩嗤之以鼻，很是看不起。看看自己，只要出手怎么的也得有个十克八克的巨大数量啊，对不对。他自诩自己是个文化人，有知识、有头脑，注重的是以德服人，在监仓里施行的是按资分配原则，按你出钱的多少各司其职各尽其责，很是合理，所以监仓还是比较和谐文明的。
在押的几名经济条件好的老板、干部都通过关系转到四号监仓，有了这些人的资助，这位被称为鸟哥的家伙更是长袖善舞、多财善贾，把监仓管理的令所领导们相当满意。北冥玄同学幸运地进入四号监仓后，加上他二次进来有了经验，家人也及时给他上了钱。鸟哥本就不指望他有油水，意外惊喜之余，对他颇为优待，大家皆大欢喜和谐共处，不愧和谐文明的称号。
在对北冥玄又一轮密集提审后，办案人员从他嘴里也没问出什么有用的信息，北冥玄只陈述事实。办案人员也是无可奈何，反而不来找他了。现在案子最重要的是抓到新月公司的那几名潜逃的高管，追回赃款，至于北冥玄能不能、要不要定罪，实在算不上什么紧急要务。
所以他倒是彻底清闲了下来，每天就是看看经文，吸收些空气中的五彩光点充实上丹田中的清凉灵气。不过他感觉越来越没什么效果，似乎上丹田的容量已满，多余的清凉灵气在几处穴位中存储了一些后就会慢慢散逸，北冥玄也没有什么办法阻止。看的这些经文，对他的思想有一定的影响，更多是一种意境，和修行是不搭边的。
他还抽出了大量的时间来锻炼身体，这下鸟哥来了兴趣，鸟哥原来是越秀市文工团的，对这个经验十足，指手画脚地为北冥玄制定训练计划，还别说，效果不错。看着北冥玄身体肌肉渐渐隆起，鸟哥大为得意，自夸不已。在北冥玄的带领下，监仓的人纷纷加入到锻炼的队伍中，连刘所长都啧啧称奇。
他也没有停止对上丹田清凉灵气的凝练，有了意识海的经验，他不断地想把上丹田的清凉灵气压缩成液体，不过任是他费尽心机用了无数不可思议的办法，清凉灵气还是那种状态。用完了就可以慢慢吸收补充，到了一定程度就吸收不了，强行压缩后只要精神力不再控制就会慢慢恢复原状。
终于彻底死心的北冥玄只能不断地用意识控制清凉灵气，到达全身各部位去修复新老创伤，日积月累下，居然产生了不错的效果。首先，大小疤痕都有缓解消失的现象，几处小疤痕已经没了踪迹；其次，对身体的肌肤、血管、骨骼都有强化的效果；第三，清凉灵气不见增加，他的精神力倒是增长不少。
精神力的增长效果是明显的，他的反应能力又一次大大增加，许多反应都是本能的，似乎不用经过大脑。按鸟哥说起来，他的肌肤比之前还要细润，简直就是像少女的皮肤。肌肉虽然不像哪位彪哥那样发达，但结实有力充满了爆发力，和长期锻炼的鸟哥比掰手腕，鸟哥都不是对手了。这让鸟哥极为沮丧，说是教出了徒弟超过了师傅。
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就这么过了一个多月，这一天，监仓里来了一个特殊的新人，说他特殊因为他不是普通人，而是一名出家人。和尚法号了凡，才十八岁的年纪，和别人打架把人骨头打断，结果被人告了，被刑警队抓来关进了看守所。也许看小和尚可怜吧，没有让他去过渡号，直接分到了越秀看守所的文明号中。
不用北冥玄追问，好奇的鸟哥就和刑警队的干警一样让了凡一五一十地将案情说了个明白。原来了凡十八岁了，按他所在寺院的规矩要下山历练。游历到武林市后，被一名骗子带到越秀市，骗子将他抵押在一个批发部，骗走了一批货物。店主找他要钱，他一个云游的和尚哪里来的钱？百般解释无人相信。了凡师傅感叹：出家人不打诳语，说不认识就是真的不认识，说没钱就是真的没钱，出家人怎么能骗人呢？店主估计是被了凡气到了，火爆爆地就上前动手，不料下手太重，把自己打伤了，结果小和尚就到这里来了。
鸟哥等人听完嘘声大起，这小和尚看来是不老实，自己把自己打伤了？开什么玩笑，挨打的人看起来一点事也没有，打人的人反而受伤了，这话也有人信？鸟哥说：这和尚果然不老实，不是老实和尚。他为了凡小和尚取名忽悠，鸟哥鉴定完毕，终审裁定不许上述。
北冥玄冷眼旁观，了凡小和尚语气真诚心跳平稳，如果不是忽悠十段以上的高手，那么基本上就是一个世俗知识全无的小白，也就是常人所说的老实头。当众人冷嘲热讽一番摇头离去后，他把了凡拉到一旁温和地安慰，很快探明了真相。了凡和尚自幼随师父缘空长老修行，学会了许多强身健体的武功和打斗的套路。只是他虽然学会，但从未和人动过手，店主是被他的金刚护体功震断了手臂。