皇牛锻力拳和牛魔锻力拳轮流替换着施展。
血肉锻炼增长的速度和凝实的程度很喜人。
一直到了将近晚上，徐怀秀都没有停歇。
波~
伴随着某种感觉，浑身的血肉仿佛达到了顶峰一般，徐怀秀停下动作。
“武生大成，血肉寸寸成钢！”
“可以锻炼经脉了，正式进入武徒层次！”
武徒练筋，达到这一境界，施展武学的无论是速度还是柔韧都大大增加。
徐怀秀先是回忆在御书房之内拿到的阴阳和合手的法诀。
这也是锻炼筋脉的法诀，修炼很苛刻，要把全身的筋脉折断，从修补的角度来锻炼筋脉。
至于黎公公教导的折梅错筋手则是正统的常规修炼。
而从常公公那里得到的易筋经。
徐怀秀拿出来仔细翻阅，随后明悟了，这易筋经和其他两个练筋的法门有些不同。
这是一种温养筋脉的方法，可以提高挖掘筋脉的潜力，说白了就是提高了筋脉的上限。
徐怀秀先是修炼了一遍易筋经，发现浑身筋脉确实传来温热之感。
“我可以先修行易筋经，提高筋脉的上限，然后练老阉狗教的折梅错筋手，提高筋脉的强度，最后练阴阳和合手？这样或许会很痛苦，但是提升是巨大的。”徐怀秀心中思索，他打算暂时先按照自己心中所想这样修炼。
他心中有了分寸，今日练了一整天，身体也有些疲倦了，徐怀秀进入房间之内躺着。
身精思动。
徐怀秀回忆在御书房看到的其他的书册内容。
“太宇皇极经？霸道功法？”
徐怀秀重新回忆其内容，发现并无所得，这虽然是一门武道功法，但是其中又没有提示该如何修炼，也没有相关的招式。
核心的意思只有，吾乃宇宙的中心。
思索良久，徐怀秀也参悟不透，他暂且放下，又重新回忆起道家安禅意，这是一个入定的法子，可以让人静神安意，进入忘我之境，但是修行武道必须身体动，所以才会觉的鸡肋。
“先试试。”
徐怀秀想到这，按照道家安禅意之中的法诀要门，进行运转，片刻后只觉的头清目明，彻底的进入了一个玄妙的境界，意识清醒，但是又心静自如。
他站起身准备修行武道，但是旋即这种沉精瞬间被打破。
徐怀秀睁开眼睛：“果然，这是一个很鸡肋的功法，心静，身体动弹起来就会被打破，没什么用处啊，不对，这道家为何要研究出这样鸡肋的功法，不应该如此，难道是打开方式不对！？”
徐怀秀再次尝试，施展道家安禅意。
心中再次沉静，他打算再次动起身来，莫名的心中一动，谁知道神魂突然出窍。
神魂略有些错愕的出现在身体的上空，但是下方自己的躯壳居然动了，开始练习易筋经。
“这！”
徐怀秀瞪大眼睛，很快想通了其中的关节。
他明白了。
这确实是武道功法不假。
但是却是道家修炼阳神法的那些人，专门用来锻炼肉身的伪武道功法。