两天后，克利夫兰骑士的训练馆，大概是上午的七点，林禹开着他的法拉利F430，停在了停车场。
一下车，他就看到了同样在停车的詹姆斯。
“早上好，林。”
林禹回了一声好，他有些诧异于詹姆斯也来的这么早，当然，他也没多问，跟着詹姆斯的脚步，进了训练馆。
“停车场这边有一个后门，推开后拐一个小弯，直接就可以抵达更衣室。”詹姆斯给林禹介绍着训练馆的构造。
“这个后门平时都是不关的，就算是半夜过来也能打开。”
“我明白了，需要加练的时候，我会过来的。”
林禹詹姆斯的意思，詹姆斯的意思是，今后如果林禹要加练，可以直接选择骑士的训练馆，就算是半夜也没问题。
进入到了更衣室，林禹很快找到了他的柜子，更衣室中央靠右的第二个，这一定程度上反应了他的球队地位。
他还注意到，右侧最中央的柜子就是詹姆斯的柜子，而左边是德鲁-古登的柜子。
林禹的柜子里挂着几件球衣和训练服，在他背后的背包里，也放着他的球鞋和装备。
换好训练服和球鞋、装备，趁着队友们还没到，林禹准备去训练场练一会投篮，詹姆斯也在这时道出了他来的这么早的原因。
“训练场左转走两步就到了，我就不陪你去了，我得去找我的理疗师，先做一个按摩。”
詹姆斯在骑士有他个人的训练团队，训练师、理疗师都是他自己带来的，这也是超级巨星所能拥有的最好的待遇。
林禹只能表示羡慕，并且努力，让自己尽快达到詹姆斯的这个层次。
练了一会投篮，新球队的新队友们陆续到来。
麦克-布朗也早早地等在了更衣室里，他掐着表，所有人都准时的抵达了。
林禹从德鲁-古登的口中得知，麦克-布朗是一位对时间非常敏感的教练。
骑士的训练日，没有人敢迟到，而在平时的比赛里，麦克-布朗要求你几秒钟之内结束进攻，你就得结束进攻……
“好了，伙计们，06/07赛季的季前集训营就从这一刻开营了，接下来我们要进行为期半个月的集训，希望在座的各位都能够完成教练组布置的训练。”
简短的训话，麦克-布朗扭头转向菲尔-汉迪：“菲尔，把大家的训练计划分发下去。”
训练计划？
林禹有点懵逼，不过他很快从菲尔-汉迪手里拿到了一本厚厚的训练计划，上面写着，新赛季，林禹也在几月几日之前，完成某项训练，然后从几月几日开始，进行某项技能的特训……
“很齐全，骑士的教练组有点专业。”
林禹暗暗对比着，相比之下，凯尔特人的教练组就没这么专业了。
只是林禹不知道的是，凯尔特人也在新赛季开始前，对教练组进行了大刀阔斧的改编，汤姆-锡伯度的加入，直接让凯尔特人的教练组变得专业了。
只能说，目标夺冠的教练组，和目标仅仅只是季后赛的教练组，完全不是一个等级的。
拿到训练计划后，林禹扫了一圈，和两天前派对上菲尔-汉迪说的一样，骑士给林禹安排了大量的无球特训，外加一些持球控球的特训。
单从这份训练计划本身来说，菲尔-汉迪很专业，他和凯尔特人的罗伯特-洛威尔不同。
洛威尔的无球特训基本上都是一些固定的跑位套路。
而菲尔-汉迪的无球特训给林禹设定了一些特定场景，然后在特定的场景下，让林禹自由发挥。
也就是说，菲尔-汉迪更注重实战，而不是套路化的东西。