第24章 【弓箭】(1 / 2)

第24章弓箭

白驹过隙,时间飞逝,夕阳西下,临近黄昏,在前往北斗俱乐部的街道上有五名少女前后奔驰。

“巴里,涩琪,快迟到了。”

“欧尼,贤臻欧巴不会怪罪我们的,刚吃饱饭不能跑,会闹肚子的。”

“呀!还好意思说,一直吃吃吃。”

“涩琪欧尼,仗着欧巴喜欢,所以有恃无恐呐。”

“哪有”

紧赶慢赶终于赶上

六点一刻,李贤臻推门而入。

“没想到,是你们选了我的课,还以为能认识新的小家伙们。”

“欧巴,看起来有点失望啊!”

“难道是嫌弃我们了吗?”

“椰林龟,小心我等会好好指导你。”

“珠炫欧尼,还不管管”

“莫,为什么不叫我。”

“你说为什么不叫你”

“咳咳,我来点个名。”

“裴珠泫、姜涩琪、孙承完、椰林龟、金智秀、朴彩英、lisa、林娜琏、名井南、凑崎纱夏、周子瑜、刘知珉”

“到”“内”“这里”“是”

“兔子十二只,实到十二只。”

“看来还是有位新朋友”

“可以出来自我介绍一下吗?”

“会长您好,各位前辈们晚上好,我叫刘知珉,来自京畿道水原市,00年生人。”刘知珉毕恭毕敬的介绍道。

李贤臻带头鼓掌,其他人亲切的问候。

“莫,现在00年都长这么高了麻。”某个91年感觉不可思议。

“咳咳,有空在多多交流,现在上课。”

“先跟我去弓道场换装”

不一会手持复合弓,斜挎箭筒,英姿飒爽的十二名女猎手呈现。

来我们先热个身,一二三四,二二三四

“现在看我动作,注意我的姿势,现在教你们最基本的如何弯弓搭箭。”

“未拉弓,先藏气。”

“吸气屏息,有利于精神专注。”

“两脚自然分开,立地深根。”

“前手推,后手据,拇指和食指成v型。

平拉弦,与鼻齐。

左眼观,右眼闭。

从头瞄,上下齐。”

“啊,对,就保持这个姿势。”

“五分钟倒计时”

五分钟过去

“深呼吸”

“放”

十二支箭飞射出去,脱靶七八个。

“天赋还可以啊!”

“欧巴,教的好。”

“来,我们继续学。”

学习射箭的好处

1经常而又科学的从事射箭运动不仅可以增强臂、胸、腰、腿部的力量,还可以发达臂、胸背的肌肉,锻炼目力,增强体质。

2能使大脑皮质的兴奋和抑制过程更加集中,大大增强神经系统的功能,使人更加专注。

3可以一定程度上培养人顽强、果断、自信的意志品格。

李贤臻一边教导一边阐述学习弓箭的好处。

“这些增强,会间接提升你们的个人能力和舞台表现力。”

“那种破坏力,扩张血管的魅力。”

“以后你们开演唱会,唱跳rap几个小时也不会像你们前辈少女时代的金泰妍一样累成er。”

“欧巴,什么是er?”

“额,她的狗叫这个名字。”

“你好坏,哪有这样子说人家偶像的。”

“知道啦!”

“别放下弓”

一个小时后

李贤臻喊停,阻止了兴奋上头的少女们。

“今天就到这,明天继续。”

“欧巴,不是九点结束,这才一个小时。”

“你是真的熊,不知道今天什么日子。”

“走吧,回家!”裴珠泫敲了敲姜涩琪的脑袋跟着李贤臻步伐出去。

“啊!我的好亲故生日。”

刘知珉跑了上去:“会长,我可以参加承完欧尼的生日聚会吗?”

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