练肉，练筋，练膜，练骨，练脏，练髓，换血。
第一阶，武生练肉，壮力气，增体力。
小境界一升，宋云的体质立刻有了明显进步，力气大增，行动也更敏捷。
原本挥舞着还显沉重的青铜长剑，现在驾驭起来就轻松多了。
还没来得及得意，老李头赶紧提醒：“小心！”
宋云便觉劲风袭来，刺得脸颊生疼。
他赶紧闪避，一支利箭划过脸庞，钉在了身后墙上。
原来是那名秦国骑兵倒下后，宋云的身形暴露了出来，外面的秦兵朝他射了一箭。
“好险，如果不是刚刚晋升，这一箭我未必躲得过去。”
就在宋云躲箭的工夫，外面又冲进来一名秦兵，用骑刀砍向他的脑袋。
这回宋云就稳多了，哪怕打不过对面，也能坚持十几个回合。
等老李头把其对位的秦兵打成重伤后，他再换位过去抢人头。
【镇城武夫宋云击杀1名一阶敌人，武道修为值+1】
【当前境界：一阶武生，后期】
【晋升一阶巅峰所需修为值：0/1】
武生后期，肌肉已相当强健，加上宋云本就年轻力壮，状态前所未有的好。
双手持剑，挥舞起来虎虎生风，声势格外猛烈。
这番变化把老李头都看呆了，“这小子是吃了什么药，怎么越打越强了？”
宋云一鼓作气，配合老李头，又斩杀一名秦兵。
【镇城武夫宋云击杀1名一阶敌人，武道修为值+1】
【当前境界：一阶武生，巅峰】
【晋升二阶初期所需修为值：0/10】
【斩杀二阶敌人，武道修为值+5】
“晋升二阶需要10点，难度增大了。”宋云微微皱眉，“二阶武徒我打不过，那就得杀10个一阶秦兵。”
但是秦国骑兵见连续折损三人，不再进屋，改从外面朝里放箭。
门板之前已经被踢飞，空洞的门框外，几十支箭矢陆续射了进来。
尖利的啸声接连响起，一道道细长的黑影在屋内穿梭，笔直地钉在了墙壁上，震得屋梁上的尘土簌簌地往下落。
“打不过就放箭，真是不讲武德！”
宋云无奈之下，猫着腰和老李头一起退入里屋。
老李头一屁股坐在里屋地上，喘了几口粗气，望着宋云明显变壮的身躯，啧啧称奇道：
“吃仙药也没这个效果吧，你小子去年突然出现在城外，我就觉得诡异，看来是大有来头啊。”
宋云挠头笑笑，还是隐瞒了自己穿越的事情，没有多说什么。
老李头又兴奋地问道：“你现在什么境界？”
“武生巅峰。”
“好好好。”老李头仰头笑了几声，脸色却又开始发白。
宋云低头看去，他腹部伤口的缝线在剧烈打斗中崩断了，血流如注，把上面敷的药粉全部冲走了。
“你这老糊涂，崩线了还不赶紧说一声。”
宋云从里屋找来针线和纱布，开始给他处理伤势。
屋外，秦兵放了一阵箭后，偷偷往里窥探着，并没有着急进入。
等宋云给李老头简单包扎完毕，外面突然响起了秦兵的说话声。
“什长，这里面两个唐兵有些棘手，咱们折了三个兄弟。”
“一群快入土的老头都打不过，真是废物，回去加练！”
这什长说话有些口齿不清，好像在咀嚼着什么。
宋云偷偷往外看，脸颊忍不住抽动了几下，老李头也无声地惨笑起来。
那秦国什长正往嘴里塞着一块肉干，左手还抓着一团米饭。
正是宋云为老卒们准备的伙食。
什长三两口吞下食物，灌了口水，又呸了一声，“难吃得要死。”
旋即抽出骑刀，步入屋内，缓缓地向里屋靠近。
宋云在里屋摸索一阵，找到了半袋面粉。
随即猛地站起，将面粉袋子朝前方砸去。
霎时屋内白色粉末飘飘洒洒，遮挡了什长的视线，飘入鼻间，还令其呼吸不畅。
老李头用纱布遮住嘴鼻，眯着眼睛，瞅准机会，抽刀从里屋跃出。
那什长反应很快，听到声音立刻猛退，同时脚尖一勾，瞬间踢起地上的门板，砸向对面。
二阶武徒练筋，以筋腱带动肌肉，伸缩强劲，爆发速度极快，进退如脱兔。
但老李头同样是二阶武徒，抬膝一顶，直接撞开门板，一刀迅猛前掠。
宋云同时在旁边打配合，抄起一只石碗，猛地砸向什长的脑袋。
什长额头立刻挨了一下狠的，鲜血直流，愤怒地吼叫起来。
但他双眼被迷，看不清楚对面的动向，只能不停地在身前挥刀，试图格挡可能到来的攻击。
老李头经验丰富，见什长骑刀舞得飞快，不好切入，就退而取其次。
手中战刀蓦地往下一沉，一拉，直接把对方持刀的右手切断！
“啊！”什长右手连带着骑刀一同落地，瞬间失去了战力，转身就往外跑。
门口两名秦兵赶紧出手接应。
良机不可错过，宋云全速冲上，挥剑横斩，在什长的脖子上划拉一下。
然后收剑于身前，格挡两名秦兵的攻击，再慢慢退回里屋。
两名秦兵逼退宋云后，拖着什长喷血的伤躯就出去了。
外面一阵杂乱的声音响起，那些秦兵看到什长如此严重的伤势，急得团团转。
宋云冷哼一声，脖子挨了一剑还想活？
老子做的饭，是你想吃就能吃的？还嫌难吃？给爷死！
【镇城武夫宋云击杀1名二阶敌人，武道修为值+5】
【当前境界：一阶武生，巅峰】
【晋升二阶初期所需修为值：5/10】