“人想要达到身体极限，需要经历三个步骤。”
“炼肉，炼骨，炼脏。”
“我称之为凡境后天，即人能够通过自身努力，达到的人体极限。”
“外练皮肉，内练筋骨，最后炼脏，淬炼五脏六腑。”
“当全部淬炼完毕，人体基础框架稳定，做到了打好基础，更进一步的可能！”
“这就是人体极限！”
“力量宝典上，我总结出基础后天功，通过这些招式，这些动作修炼，可以让人以最快的方式到达人体极限！”
“后天极限之后，想要进入下一个境界，需要的时间太久，一般人一辈子也无法到达。”
“所以便需要服用丹药，用药力刺激人体突破极限，用丹药蕴养肉身，完善人的肉身，才能进入下一个境界。”
“下一个境界我称之为淬体先天。”
“传闻，神创造万物，人是泥胎，所有人都是肮脏的泥胎。”
“先天境界的修炼方式与后天不同，在练习招式武功的同时，需要用丹药辅助，不断淬炼**，排出**中的污垢，做到洗经伐髓，将泥胎**淬炼得晶莹剔透。”
“逆反后天泥胎，让人回归最晶莹剔透，回归出生时候的干净先天地步，所以称之为淬体先天。”
“丹药刺激人体，战斗也可以刺激人体，先天需要不断战斗，不断服药，才能达到极限，做到**转泥胎为玉胎。”
“后天极限，可以一以一当百，力敌普通妖魔，属于凡人极限。”
“先天境界，洗经伐髓，泥胎化玉胎，属于超凡脱俗境界，可千人中取人首级，以一敌杀数十妖魔！”
夏无极在力量书籍上，记录了这些年的总结。
他如今已经是凡境后天极限，之后的先天境界，是他对于下一个境界的猜想，至于更后面的境界，境界不到，无法感悟猜测。
他是大智慧者，也是一个开创者，却不是一个空想者。
“所谓后天打基础，为人体立框架。”
“先天淬**，洗经伐髓，化泥胎为玉胎，步入超凡脱俗。”
“后天框架基础稳了才能进入先天，先天玉胎完美，才能有可能进入下一步境界。”
“稳扎稳打，步步前进。”
群山当中，林海之内，破旧的小屋，小屋外面的木桌上，一个年轻人正在奋笔疾书，在书本上写下这些内容。
小屋破旧，纯木头制作，存在于茫茫林海之内，林海生活环境恶劣，有着妖兽怪物，若不是亲眼所见，绝对不会有人相信会有人在这种地方建房。
但这人不仅在这渺无人烟的地方建房，他还生存了下来，一呆就是几年，并且不断学习创造，不断总结武学医学。
时常与野兽搏斗，记录野兽妖魔的战斗方式还有技巧，还躲在一旁有模有样的学习。
这似乎是一个疯子。
“以我的名字取名吧。”
“无极后天功，三十六个动作招式，每日练习这些招式，可以完美做到炼肉、炼骨、炼脏，让人以最快的速度到达人体极限，后天极限。”
“无极先天功，七十二个动作招式，每日练习这些招式，可以完美做到淬炼肉身，逆转后天为先天，化泥胎为玉胎，突破超凡脱俗。”