杨青是在手脚部位瘙痒难耐的状况下，逐渐清醒过来的。
由于手脚早已被大叔固定住，所以瘙痒他无法通过抓挠的方式来缓解和处理。既然无意识中的办法不能起作用，恢复意识清醒就成为了必然。
而恢复清醒的杨青，则马上意识到了自己面对的现实。心里直呼好险，幸亏自己没有抓挠，否则睡前那些不好的记忆就会再一次变成现实。
“杨小子，醒了。怎么样，能控制自己吗？”
“一定可以，大叔。你放开我吧，我知道自己能做到哪一步，也知道了自己该怎么做。”杨青的精神和身体都恢复的很好，当然明白自己现在的处境。
不见大叔有任何动作，限制杨青手脚的几件小物品就消失的无影无踪。
没有了限制和束缚，即使杨青已经有了心里准备，可是身体本能还会想要抓挠，杨青也只能用更多的精力和意志力，来控制自己的手脚动作。
“杨小子，经过两天两夜的休息，你的进步很大，非常大。这是好现象，你只要继续保持，我相信我们离成功的距离就会更进一步了。”大叔适时的给杨青加油鼓劲儿。
“我竟然睡了这么久，感觉好像只是过去了一会儿而已。大叔，我饿了，我要吃东西。”杨青怕自己坚持不了多久，想要尽快开始完成自己还没有完成的既定任务，标准的完成全套锻炼动作。
大叔早已准备好一切，看着杨青有些疯狂的进食，他内心里真怕杨青因此成为一个吃货。不过，吃货又如何，只要最后能成功，一切都是值得的。他相信在这一点上，杨青也会认同自己的。
吃喝结束之后，杨青一刻也没有耽误，马上开始了新一次的锻炼。
杨青内心里还是很有规划的，他并没有直接进行下一套分解动作的锻炼，而是复习了一次上回成功的那套分解动作。复习效果果然没有杨青自认为的那样好，中间动作变形的错误又出现了几次。
好在有了之前的经验，精力更集中之后，又尝试了两次他就又成功做到了。
杨青沉浸在不断的纠正锻炼动作中，忘记了时间的存在，他现在只在意一件事，那就是每个动作是否足够标准。不知过去了多久，当他终于又一次可以无误差的把全套锻炼动作做完之时，心满意足的他，又一次进入了深度睡眠。
这一次，杨青按照神迹标准做完全部八套分解动作，一共只花费了八天时间。这个进步程度即使在大叔看来，也是有些夸张的。
束缚住杨青手脚之后，大叔这段时间以来，第一次给自己加了几个下酒小菜，一边喝着美酒一边时不时的哈哈大笑几声，也不知道他想到了什么高兴的事。
看的赤魅是一惊一乍的。
这回杨青只睡了一天一夜就醒了过来。
……
如此往复的过了一段时间，杨青终于可以在一天之内做完全套锻炼动作，并且睡觉之时再也不用大叔束缚住他的手脚
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。直到此时，杨青的生活终于能恢复到之前的节奏。
认真算了算日子，杨青发现时间过的真快，从大叔开始帮他放入第一颗寒玉冰晶球到现在，整整过去了三个多月的时间。
在这三个多月中，杨青自我感觉，实际只经历了一件事，那就是与疼痛、瘙痒等负面感受进行不间断的斗争。就是到了今天，这种斗争还在持续，因为他体内的排异反应还在。只是排异反应带来的负面影响，已经能被杨青大幅度的压制和适应了。
像过去的两个多月一样，今天吃完早饭的杨青，又开始了新一次的锻炼。现在他的锻炼，已经适应了排异反应带来的负面影响，追求的不再只是动作的准确性，而是速度。
现在有大叔无限量的高品质食物的供应，杨青希望做到每天做九次全套锻炼动作。这个最高标准，他之前可是一次都没有能做到。做不到的原因有很多，杨青认为现在那些困难原因都不成立了，唯一的因素，就是自己能坚持做到哪种地步。