虽然龙魂盾能够减轻天阳修炼台中赤炎寒气对骨骼和经脉的压迫，但灵魂中同时出现的灼烧和寒冷感觉，如蚂蚁在啃食全身，每一个毛孔都能感受到疼痛，让卯启有种想要嘶吼的冲动，心神在疼痛的折磨下开始感到烦躁，灵识在冷热交加下，已到了崩溃的边缘。
为了抵御这种来自灵魂的刺痛，卯启准备使用灵识之力抵御，可灵识护盾还未形成，百会丹田中的境界能量瞬间便被耗尽，
无奈之下，为了保住灵识，卯启只好放弃前行就地坐了下来，运转天启心诀进入了练气状态。让卯启没有想到的是，随着天启心诀的运转，竟然赤炎寒气顺着运行线路，让骨骼和经脉都疼痛起来。
好在除了让人心烦意乱的疼痛之外，并没有出现无法承受的其它状况。咬牙坚持将天启心诀运行一个小周天之后，卯启能够清晰的感受到炙热出现了一丝清凉。
时间一分一秒的流逝，稍微适应了疼痛之后，卯启感觉灵识出现了从未有过的清明，很快便进入了心灵之境。当天启心诀运行一个大周天之后，寒冷的灵识之中也出现了一丝温热。
时间一晃已过去近八个小时，见卯启并未退出，墨蛟心中暗暗松了一口气。这天阳练气台的厉害他是见识过得，虽然有些折磨人，但只要能够在里面呆上三个小时，便能对疼痛稍微适应。
冷热交加之下，卯启的灵识出现了若有若无的火焰。但别看这微弱火焰，如果让山咏等人知晓卯启在不到十二个小时便凝聚出了灵识之火，不知道又会羞愧羡慕成什么样子。
灵识之力的强弱可以经过后天修炼，但灵识火焰却不能。根据灵识纯度依次分为黄、绿、蓝、黑四种颜色，不同颜色之间存在压制作用，而且对药材的熔炼也有强弱之分。黑色最强，蓝色次之，其次为绿色，黄色最弱。此时卯启的灵识火焰还没有完全成形，并不知晓是何种颜色。
不得不说，进入天阳修炼台的确有些自虐，但对灵识的淬炼和凝聚灵识火焰也有极大的促进作用。
适应难熬的痛楚之后，卯启便继续向里面走去，而越往里走，压迫感越强，而疼痛倒是没有变化。
其实天阳修炼台冰火两重天的疼痛主要用于锤炼修炼者的心性，凡心性沉稳，意志坚定之人均能够坚持下来。而真正有实质性作用的，是赤炎寒气对经脉骨骼锤炼和对灵识的淬炼。但而无论是淬炼还是锤炼，都在为凝聚灵识之火打基础。
卯启开启灵识之力，慢慢的向着修炼台深处走去。每隔百米距离，便会出现一个分别镶嵌于两边石壁上的圆形修炼台，至于赤炎和寒气来至于何处，卯启也并未知晓。一连路过了七对修炼台，卯启的龙魂盾终于经不住压迫直接破碎开来。而就在龙魂盾破碎的瞬间，卯启忍不住一口鲜血喷涌而出，全身骨骼弯曲起来，一血细小的血管则直接破裂，无数全身上下充满了血丝，强大的压迫力让卯启寸步难行。
突如其来的变化，让卯启慌乱了片刻，就在强行让自己冷静下来思考应对之策时，牛魔心诀竟然主动运行起来。无数雷灵迅速凝聚，主动修复着受损的骨骼和经脉。而最让卯启惊喜的是，雷灵在进行修复的同时毫不受限的在骨骼中流动起来，让他终于体会到了什么“气行于骨”。
能够同时使用两种心法，在整个灵亡大陆，只有华夏行者可以做到。
其实，并不是卯启骨骼和经脉不能承受，而是因为龙魂盾突然破裂，瞬间压力太大，才出现无法承受的情况。
雷灵的出现虽然让卯启渡过了难关，但卯启并没有急于深入，而是坐到了修炼台上，准备调息一番。
谁知刚坐上修炼台，便感觉灵识一会像在火中烧烤，一会儿入坠冰窖。
正准备进入修炼，耳边突然响起了灵意的声音。
“大哥，这里的气息只怕支撑不了你凝聚灵识火焰的需要。”
灵意的提醒，让卯启心中一惊，赶紧打起精神，小心的往修炼台深入走去。
来到第十对修炼台时，即使有牛魔心诀的支持，卯启也再次感受到了骨骼和经脉传来的压力，而灵识的反应更加明显，一切似乎已经到了卯启承受的极限。可在前方二百米左右，还有个一半在燃烧，一半被冰冻的修炼台。
如果换做他人，也许不难抉择，但对于精益求精的卯启来说，简直就是裸的诱惑。没有时间犹豫，卯启深吸了一口气，冒着功亏一篑的风险，一步步向最深处走去。