原来从十天前，大家已经确定安全之后，叶不凡便寻来一些星石，利用藤条绑在大家腿上，以锻炼肉身力量。
星石是这个世界特有的一种石头，极沉！
根据各人不同的修为，绑负不同的数量，就连云清也没有逃出此列。叶不凡美其名日：“虽然你已经是气境强者，但是肉身强大一些总不会有坏处。”当然这也是叶不凡用血和泪换来的经验，虽然不知道这个世界还有没有天劫的存在，但淬炼一下肉身总不是一件坏事。
如此一来，云清不得已也加入负重跑的队伍，而且在叶不凡的要求之下，不得使用内气。这就苦了云清，你说人家一个姑娘家，你范得着如此较真不？不过云清也不是省油的灯，提出要叶不凡和他绑负相同的重量，理由嘛也很简单，做为女生有一个代表，男生也得有一个代表与之平行，否则不是落了男生的脸面。
为了男生的面子，这个任务自然落在叶不凡的身上。梦天由于重伤初愈，所以他的负重和力境四段的梦洁相当。
刚开始的时候，大家都吃力不已，随着时间的推移，慢慢也就开始习惯了。特别是在三天前，方明杰卸下负重，轻易击杀一头相当于力境五段的大地莽牛之后，对叶不凡的训练方法更是推崇不已。
不过苦就苦在昨天叶不凡再次增加负重之后，各人又开始吃不消了。
这不，才下午时分，梦天就开始叫起累来。
不过在叶不凡的“武力督促”下还是不得不咬牙前进……
不过前进中叶不凡却在考虑新的问题，由于当时逃得仓促，随身物品几乎全无，如今自己和云清的星石已经绑得密密麻麻，想要在加量，几乎不太可能，接下来的路程怕是起不到多少训练的效果了，得想个办法来解决此事。
“停！”叶不凡突然喊道。
“哈哈，你也吃不消了吧！”梦天幸灾乐祸的笑道。那几人之中，也就梦天因为性格使然常常与叶不凡开着玩笑。
叶不凡笑了笑说道：“是啊，我快不行了！要不今晚我们再狂奔一夜，把我累垮算了！”
看着叶不凡那天使般的面孔，梦天连连摇头道：“算了算了！”
因为在最初负重跑之际，梦天见叶不凡的负重是自己的两倍，与叶不凡打赌比耐力，结果那一次愣是跑得自己口吐白沫也没把叶不凡跑趴下，所以现在也只是就那么一说，真要说到再比，梦天可不想在重演那次经历。
这么一说，大家都想起梦天当时的模样，大笑起来。
叶不凡却向着一边的几颗小树走去，对于叶不凡的行为大家已经习惯，这段时间在前进中，他总是会去摘一些花花草草，都是一些初级的药材，大家虽然识得但却不明白叶不凡的用意。
俯下身子，叶不凡将一株看似普通的杂草拔起，拿在手中端详片刻之后放入嘴中浅浅品尝一番。
淡淡的苦涩传来，叶不凡终于确定眼前之物便是，神石草。
神石草，有活血化淤之功效，叶不凡也只是当初在叶家查看药书时在一旁的杂记看到过。
神石草的药效很普通，但是生长条件却很特别，需要在有天外飞石之地才会生长。
天外神石，不就是陨石吗？那可是好东西，且不说陨石内含有大量的稀有炼器材质，单说陨石的密度较大，也正是眼前淬炼肉身的上品材料。
“对着一株杂草傻笑什么，你捡到宝贝了啊？”云清出现在叶不凡身后说道。以云清的身份来说，虽然不会炼丹制药，但是对于一些稀有药材还是能分出一、二。只不过眼下叶不凡手中的这株神石草实在是太过无籍籍名，所以云清也没有认出来。
“宝贝，是好宝贝！”叶不凡笑着说道：“今天就在这里休息了，大家把身上的负重卸去，帮我查找一下附近还有什么地方有这种草，只需要找到不要拔起来！”
虽然不知道叶不凡找这种草有什么用，但是能卸去身上的负重诸人也是乐意接受，比起负重长途奔行来说，轻装寻些杂草自然要轻松许多。
包括云清也乐得如此，这段时间以来，云清虽然一直没有叫过一句苦，速度也不退于其他人，除了其本身实力高于常人，还有一个原因是不愿意输给叶不凡，所以此时见叶不凡如此说来也立刻卸去身上的负重。
经过半天的寻找，终于把神石草的范围锁定在方面两里左右。
叶不凡便开始独自寻找起来，反正天外陨石这种东西，看了他们也不懂……