NCAA分为三个阶段，第一个阶段是季前赛，也就是热身赛，这个阶段的比赛成绩并不会计入最后成绩，所以胜负并没有那么重要。旨在磨合队伍、检查训练效果、考察新队员。
季前赛比赛的双方均不是同一赛区的大学队，采用主客场形式比赛。
因为不是一个赛区的球队，所以双方在季前赛打过之后在常规赛并不会遇到。但若是打到后面，进入64强时双方还是可能遇到的。所以，这即是磨合、检验队伍，又是相互间的侦查和摸底。
特别是对于那些种子球队来说，这就是64强赛的一个预演，双方对比赛的重视程度并不亚于正式阶段的比赛。
第二个阶段就是常规赛，常规赛之前各支球队要进行多项准备工作，比如通过对季前赛的录像资料、统计等加以分析，从而改进和稳固本队的打法，了解本区对手的情况等等.....．
这个阶段的比赛都是主客场制，比赛的胜负会以积分形式计入总成绩，最后加以统计。
每个区战绩的第一名将直接进入第三个阶段，也就是64强的比赛。
所以说，常规赛才是正式的比赛，真刀真枪的拼，到了关键时候，一场比赛的胜负甚至可能就会影响到是否能进入64强。所以常规赛越是到后边也就越是激烈，比赛也会更加的白热化。
第三个阶段，则是64强赛，也被叫做疯狂三月，因为一般在每年的3月1号——3月31号之间。
这个阶段也是NCAA最激动人心，也最为紧张的阶段，整个3月，无数人都会关注NCAA。在美国国内，这个时间段所有赛事都没办法和NCAA相比，就是NBA的受关注度也不如NCAA的疯狂三月。
之所以如此的疯狂，一是因为NCAA都是以学校为单位，不但会吸引各个学校的无数学生的关注，还会吸引这个学校毕业的无数校友的关注，每一场比赛都会有数万观众到现场看球，十分火爆。
另一个方面则是因为比赛本身，64强赛一率采取单场淘汰制，一场定生死，所以格外的紧张和刺激。
而且，参加NCAA的都是大学生，年龄普遍在二十岁左右，不像NBA球员那样心智已经成熟，这些年轻人心智还未完全成熟，打球有时候比较情绪化，比赛结果也往往会出人意料。
比如说一个区的头号种子遇到16号种子，或许会爆出大冷门，16号种子干掉了头号种子。
这种概率虽然很小，但并不是没有，也正是因为这种结果的不可预测性和多变性比赛才格外的吸引人。
从季前赛，到常规赛，再到64强赛，最后决出总冠军，这便是NCAA！
如今距离季前赛还有差不多一个月的时间，UCLA棕熊队已经感觉到了时间的紧迫，在卡尔教练的要求下，球员们的训练量也加大了不少。
与此同时，对于各种战术的演练，队员之间的配合，在球队中的分工等等都开始明确。
就比如说今天，卡尔教练的意思就是演练轮换阵容，也就是在一个或者几个主力球员下场休息时的阵容，以一个或者两个主力队员，带上三四个替补队员，形成一套独立的阵容体系。
在这个阵容中，陈锋是唯一的控球后卫，不论其他人怎么换，他的位置是绝对不换的。