身体强度不够，无疑是一个非常广泛的问题，要想彻底解决这个问题，如果不能对症下药的话，可能就需要十年，甚至是二十年的苦修。
可日向镜显然等不了这么久，所以他必须对症下药，从这具雷遁克隆体的短板开始弥补，以最高的效率提升这具雷遁克隆体的强度。
“呼吸系统...”
“肌肉群...”
因为有白眼审视自身，所以究竟哪些部位是这具克隆体的短板，日向镜很快就分辨了出来。
目光一凝，他暗忖道：“‘阴封盈可以有效的恢复呼吸系统和肌肉群的损伤，如果进行针对性的锻炼，肌肉群这一块应该很容易就能锻炼达标，但呼吸系统怎么锻炼呢？”
肌肉是最容易锻炼的，可呼吸系统这种脆弱精密的脏器就不同了，修复脏器的方法，日向镜有很多，比如‘阴封盈，比如‘肉体活性秘术’等等，可锻炼脏器的方法，他搜遍了大脑，也没有找到一种能迅速见效的。
“怪不得云隐那么多高手，但能掌握‘雷遁查克拉模式’的，却仅有历代雷影而已，这种对体质苛刻的要求，要不是天赋异禀的话，普通人就算拿命去拼也没用啊1
正腹诽着的日向镜，脑中突然闪过了一个念头。
于是他立刻离开了练习场，返回了客馆，找到了正在客馆中休息的香磷，问道：“砂隐的紫罗现在在哪？”
虽然有些奇怪日向镜为什么突然要找砂隐的紫罗，但香磷没有多问，连忙发动了‘神乐心眼’，然后答道：“找到了，在七号练习场1
“走1
叫上了香磷，日向镜两人一起来到了七号练习场边。
如日向镜预料的一样，紫罗这种体术忍者没有一刻松懈，此时虽然天色已晚，但却仍在练习场中刻苦的修炼着。
而在日向镜白眼的视野中，紫罗的心肺处聚集着大量的查克拉。
“这就是‘七天呼法’吗？”
日向镜喃喃自语了一句。
边上的香磷好奇的问道：“大人，您带我来这里干什么呀？”
日向镜立刻吩咐道：“我需要紫罗现在正施展的这套呼吸法，你好好记录一下他的查克拉运行轨迹，呼吸节奏，心脏搏动的频率等等数据1
香磷点了点头，全神贯注的望向了练习场上的紫罗。
日向镜的白眼能洞察紫罗一切的身体细节，而香磷的轮回眼能记录紫罗的查克拉流动，同时‘神乐心眼’还能感知紫罗的查克拉变化，所以在两人的合力之下，紫罗‘七天呼法’的真面目，渐渐展露在了他们的面前...
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第二更奉上，晚饭的时候我这里竟然地震了，楼房都在晃，吓死我了！