早上起床，训练，吃早餐。训练，然后吃午饭，午休。训练，然后吃晚餐。休息，睡觉，准备迎接第二天的训练。
这是琴岛队连续好几天的日常。
两个教练制定了挑战队员们身体极限的训练计划。运动员在赛场上要超越对手，在场下就要超越自己。
好几个队员晚上睡觉时因为腿抽被痛醒。
有一次训练时，张乐注意到琴岛队一个女生在冰上滑着滑着就哭了出来，一边哭一边滑，一边滑一边哭。
但是，再苦再累，琴岛队没有一个人放弃，都坚持了下来。
大家都记得第一天滑野冰时郑教练说的话，“无论以后遇到多大的困难，首先要坚持下去。不仅要滑得快，更要滑得好。”
张乐这段时间同样痛并快乐着。
痛苦是因为训练强度太大，快乐是因为知道自己在变强。
郑凯新让陈敬业给张乐加大训练强度，就按国家队的主力队员标准来。
陈敬业虽然诧异，但还是尝试了一下，发现张乐能够承受后直接将他的训练强度提高到了国家队的标准。
“张乐这孩子不错，在你那待着可惜了，要不你让他转到我们队来？”陈敬业起了爱才之心。
现在龙江队正好空出一个省队的运动员编制，女儿陈冕一直不同意转队，陈敬业觉得给张乐也不错，队里能多给国家队输送一个队员。
“老陈，你想啥呢？我告诉你，这事免谈。”郑凯新无语，他又不是傻子。
现在琴岛队最有希望出成绩的三个人张乐、罗竹君和张浩宇，后两个都是琴岛队从外面引进的人才，只有张乐是自己培养的，傻子才会让给龙江队。
就算他郑凯新同意，汪自来也不会同意的。
12月中旬，向北随国家队的人返回冰城。
“你好，冕冕。”从陈教练那打听到陈冕的住址后，向北一得闲便赶了过来。
“我听说你来哈尔滨了，我过来看看你。”向北一下车就看见了陈冕，“这个是我回来时在机场买的，热量也不高，你可以跟你队友分着吃。”
“谢谢。”看着门外一脸笑容的向北，陈冕接过递给她的袋子，挤出一声谢谢。
“你们要是在哈尔滨有什么需要帮忙的随时找我，我在省队这片也比较熟。”察觉到两人之间的气氛有些尴尬，向北换了个话题。
“我们平时也不太出去。”陈冕小声说道。
“陈冕。”张乐看见向北，走了过来，“你是？”
“我想起来了，你是向北吧！我看过你夺冠的视频。”张乐惊呼一声，假装刚认出向北，“陈冕，没想到你和向北这么熟。”
“张乐，你怎么过来了？”陈冕后悔接受了向北送的零食。
“我啊？我就是碰巧路过，看见有国家队的人在这里就过来看看，没想到居然是向北。”张乐指着向北穿的外套。
陈冕看了眼向北的衣服，这才恍然大悟。
下午国家队的人来队里，只要有心，就知道国家队的人穿的是什么衣服。
红白相间的长款羽绒服，证明还能看见绣在衣服上的国旗。
“你看我，都忘了做自我介绍了。向北你好，我叫张乐，来自琴岛队，目前是陈冕的队友。”张乐笑道。
“你好。”向北点点头，两人就算是认识了。
“大神，大神。打听到你在这，果然。”严秀晶拿着一个绿色的礼品袋快步走了过来。
“怎么是你？”这是陈冕第三次见到严秀晶。
“你们好。”严秀晶有些意外会在这里看见陈冕和张乐，“我是来找向北的。”
“你找我？”向北疑惑地问道。
“对啊。大神，我是您的粉丝，铁粉，您每场比赛我都看的。这是我们韩国的参茶，希望您收下，祝贺您又拿了个冠军。”严秀晶现在的表现就像是一个见到偶像的小迷妹。
“这个我不能要。”向北有些头大。