经过一番了解，萧澈和念枫打算，前十天先练习引气入体的功法，这也是一切的开头，必须得重视。十天后可以交流一下心得，之后再寻一处灵气旺盛的地方使用聚气散突破练气三层。
计划打算好后，二人也是各自去修炼了。
不知不觉中，已是晚上了。内门弟子以上可以开辟自己的洞府，可以在洞府内修炼。而外门弟子住所人多，不便在此修炼。
宗门也设有特定的修炼之所，灵力越是充沛，灵石价格越是高昂。像那些世家子弟，或者家中长辈本身也是修士，他们或许可以支付得起。
像是我们这些从凡间界来的，全身的身家也就是宗门发的新人大礼包了，哪来的钱去那。
“没办法了，只能去后山找处隐蔽之地了。”
很快萧澈来到后山的一块大石后面的一处空地。“这里倒是不错嘛，好了，事不宜迟，就在这开始修炼了。”
盘坐在地，打开储物袋，取出一本破旧的书，一看就有些年代了。
“能否成为仙人，在此一举了。”
上面有三个阶段
(1)引气入体
以自己周身的皮肤想象为一个外界点，把身体内部想象为一个椭圆形，你就会感受到自身周围有白色的光点，这些光点就是灵气，这是需要用灵根去吸收这些光点，将那些光点吸取进入自己的身体。
用意念守住自身(建议三分意念采集能量，七分意念守身)采取周围环境能量时想着，把能量吸入，把进入身体的能量炼化，炼化是想着整个身体内部，将能量与身体合二为一，融化入身体细胞中，每一个细胞就是一个丹田、也可以用意念把采来的能量，在整个经脉中转几周身，同时意想融化入身体细胞中!
无论你在做任何事，如果人的精神分十份，只需分出一份念想去感应身体内部，也是说只要想到炼功，就用意念守身，也可以不用采集能量，其他意念可拿去做事。不要执着似想非想，毋过毋不及。
(2)守身炼气
守身炼气篇。首先的是，在能采取身体外部的空间能量基础之上，来进行身体内部的守体、炼化、从身体外部采取周围的能量，包含身体内部自己产生的能量、都会在身体内部多少有所反应。
身体外部能量的性质，是跟你炼功之时所处的环境当中环绕的原有能量有着直接的关系，炼功的初级阶段，由于你自身的念力太过薄弱，只能吸取身体外围的小范围空间内的能量，所以在一个灵气旺盛的环境修炼，起着很大的效果。
如是无法寻得灵气旺盛之地，那么起码得身心感觉舒服愉悦的场所。
而身体内部产生的能量是由食物转化而来的能量，身体内部的运动产生的能量，还有神识守体过程中产生的能量。日常生活中所思，所想，所感，所视，所听，所闻等等都在消耗你自身灵力。
守体，是用你的精神意识，也就是神识，想着整个身体的内部，感受身体体内的变化。