经历了这次托梦助父皇逃亡，朱慈爝明白了一个道理，父皇之所以被清兵追得到处逃亡，其原因就是自己弱小，打不过清兵。
朱慈爝站在小屋前，望着已是春天渐蓝的天空，想了想，自言自语：“如果我力大无穷，武艺高强，将清兵杀得个片甲不留，清兵还敢追我父皇吗？”
“师傅，我要自怎么练，才会成为大力士呀？”朱慈爝跑到张殷的身边问。
正在门前整理药材的张殷用下巴指着地上的一截木头说：“抱那木头，哪一天你能抱起来，在山上奔跑，你的力气就大了。”
“没有别的办法吗？”朱慈爝睁大眼睛问。
“有啊！苦练！”张殷不想多作解释，在他的认知里，力气这东西，除了苦练似乎没有别的捷径了。
朱慈爝舒张了一下双肩，运了运力气，双手抱着木头，想把木头把起来，可以用尽了吃奶的力气，木头只是微微动了一下。
他反复试了几下，木头还一动不动地躺在地上；“傅师，抱不起来呢。”
“继续抱啊，坚持到傍晚，说不定就抱起来了呢！”张殷投给他坚毅的眼神。
“好吧！”朱慈爝在师傅的鼓励下又继续练习。
太阳渐渐地升高了，照在朱慈爝的身上，他已是满头大汗，背部的衣服已被汗水打湿了。
“师弟，擦一把汗吧！”
荞花给他递来一块手帕，他接过往脸上抹了一把，递回荞花，又埋头把那一动不动的木头。
“师弟，木头那么大，根本就抱不起来，算了吧！”荞花在一旁小声地说。
这截木头长六尺，大人双手才能合抱，重量不下五六百斤，别说叫小孩来抱，叫大人抱也要四五人才抱得起。
“师傅讲只要坚持训练，能抱得起来的，师傅肯定不会骗我。”朱慈爝喘着粗气回了荞花一声。
渐渐地，已是烈日当空，朱慈爝还在屋前的空地上，一次次双手抱着木头，往上用力地抬……毒辣的太阳将他晒得黑秋秋的。
荞花心疼他这般魔鬼训练，摘来了一些树叶，编成一把硕大的伞，她撑起给朱慈爝遮挡太阳。
傍晚，朱慈爝双手抱着木头的一端，用力往上一抬，木头的一端离开地面片刻。
“师姐，木头被我抬起来一点点了呢！”朱慈爝欣喜地说。
“是吗？我来帮你一把，看能不能把一端抬起来？”
荞花把树叶伞扔到了边，与朱慈爝站成并排，两人双手抱着木头的一端。
“来哈，一、二、三，起！”随着一声“起”，两人一并发力，竟然把木头的一端抬了起来，持续了至少一分钟。
“我说的嘛，师傅没有骗我嘛，我再练几天，一定能搬得运一截木头。”朱慈爝一阵兴奋。
“叮叮，恭喜宿主，除了超级功法增加积分1分外，你的功力系数达到了2.0。”系统小精灵语音在朱慈爝的耳畔响起。
功力系数？什么东东呀？为什么不直接奖励我大力士呢？
“功力系数是获得超级功法的参数，系数越大，宿主练功形成的功力就越大。”小精灵耐心地解释。
朱慈爝似乎明白了，他现在的功力系数是2.0，他练功就能产生两倍的功力，也就是说，可以缩短练成大力士的时间。
这个功力系数给了朱慈爝极大的信心，往后他每天早早地起来，就到院子里苦练搬木头。
张殷见他这般练在搬木头，太枯燥了，便在院子里的树上挂上六七个沙袋，教他练与力道有关的“穿沙掌”。
“师傅，穿沙撑是什么功夫呀？”朱慈爝好奇地问。
“唰！”像风吹过的声音，只见张殷使出一掌，手掌便穿过了沙袋：“这就是穿沙掌。”
朱慈爝和荞花看着，都惊奇不已：“这穿沙掌，也太厉害了嘛，直接可以一掌越人呀！”
“师傅，我要苦学苦练。”朱慈爝说着按照师傅的练习要领，疯狂地练起来。
有了系统2.0功力系数的助力，二十一天后，朱慈爝的身上暴发出了超强的功力。