叶问天走出活死人墓后，却不知脚该往哪走，他本想回秦岭山下叶岩村的家，但是唯一的亲人，姐姐死了，家已经不成家，他不知道该怎么面对这样的家。
想了好久，有悲伤，有坚强，最后决定暂时留在终南山，他往山上继续走，穿过一片树林，来到一片空地，不远处有一个岩洞。
在终南山，有很多修士，也有很多隐居的居士，各个山脉都有大大小小的山洞，上千个，有些洞已经人去洞空。
叶问天往岩洞走进去，里面只有一张蓆子，其他什么都没有，很明显，岩洞已经很久没人住了，蓆子上布满了尘土，叶问天把蓆子拎起来抖了抖，铺平，坐在蓆子上，闭目感受星辰留在他体内的力量。气随意念而流，气之所到，力之所往，但是他却不知道怎么去运用这股力量。
叶问天从怀中取出九重阴阳经，小心翼翼地打开，这次没有万丈光芒，书上浮现一些文字：天之道，损有余而补不足，是故虚胜实，不足胜有余。其意博，其理奥，其趣深，天地之象分，阴阳之候列，变化之由表，死生之兆彰，不谋而遗迹自同，勿约而幽明斯契，稽其言有微，验之事不忒，诚可谓至道之宗，奉生之始矣。阴极则阳生，阳极则阴生，孤阴不生，孤阳不长，阴阳合，则万物生。
当叶问天闭目调动精神力去解析这些文字的时候，一股无形的牵引力从天门而出，经书上的文字化为光点，一个一个地往天门飞入，最后到达气海，密密麻麻的光点悬浮在气海之中，最后合在一起，犹如一个太阳，照射着大海，
当叶问天睁开眼睛时，书上的第一页的文字已经是消失殆尽了。他又翻开了第二页，第二页上只有简单的几个字：阴中练阳，阳中练阴，阴阴阳阳，至阴至阳，成就金刚之躯。
正当叶问天思考这句话的含义之时，擎天帝的声音响：“此乃练体篇，对于以前龙族来说，只要七七四十九便能练成，但以你现在的体质，要成就金刚之躯，需要付出极大的代价和毅力。”
“只要能练成，再辛苦我也不怕。”叶问天回应道。
“嗯，所谓阴中练阳，阳中练阴，意思就是，你要去极阴之地练阳气，去极阳之地练阴气，阴中有阳，阳中有阴，方能形成太极，金刚之躯大成。”擎天帝解释道，“我可以传你火龙功和水龙功，助你修炼阴阳之气。”
随后叶问天脑子里浮现两篇功法，闭上眼睛观想时，有一个小人在眼前一遍一遍地演练火龙功和水龙功。凭借着龙珠的灵气，叶问天很快就熟悉了两篇功法，现在就只能得去找极阴极阳之地。
时间一分一分的过，也不知在岩洞里坐了多久，当叶问天再走出洞口时，天上已是稀稀落落地飘着雪花，掉落在地上，白茫茫的一片，叶问天不禁打了个冷颤。突然眼前一亮，冬天的终南山顶零下二三十度，应该可以算极阴之地，于是马不停蹄地往山顶走去，越走越冷，冷得手脚都快冻僵了。
好不容易爬到了终南山顶，打了几个喷嚏，随后运转九重阴阳经，一遍一遍地演练着火龙功，慢慢地身体越来越暖和，一股暖流从气海一直延伸到四肢、头部，当他再一拳打出时，雪地被气劲打出一条道路来。
七天七夜，叶问天又演练了数百遍火龙功，外界的阴气与火龙功练出来的阳气中和，叶问天已经感受不到雪天的寒冷了，换而来的是全身的舒畅。
从跟姐姐上终南山至今，叶问天已经在山上呆了快一年，这一年里除了吃饭睡觉，其他时间都是在修炼感悟九重阴阳经，虽然进度缓慢，目前也算练成了半个金刚之躯。至于阳中练阴，目前还没找到合适的地方，也就无所进展，只能暂时放弃。虽然金刚之躯只是练了一半，但是龙珠的能量却慢慢地与叶问天更加契合，对龙珠的接受力更强了，精神力也相应提升了，对天道和五行变化的感悟也加深了，甚至看一眼就能知道对方的想法，厚厚的书翻一遍就能记个七七八八。
回想起一年前的事情，心中依然愤恨，恨那些流氓，恨当时为什么没有一个人相救。人始终要自己强大，一味地依靠别人，只会让自己越来越弱校在终南山的这一年里虽然过着如野人般的生活，但叶问天的内心却更加强大，已经没有多少东西能够击垮他了。
“该回家了1叶问天站在洞口前，抬头望着天空，叹息了一声。十五岁的小孩，却让人感觉历尽沧桑。