姜昉说完之后就小心的给石灵儿将衣服穿好，然后说道：“今日太阳正好，一起吃去走走吧，一直闷在这屋子里，你怕是更吃不下饭了。”
石灵儿面露难色，眼下她怀着这么重的身子，本就一直在愁保胎的事情，自己还在外面走动，这岂不是加大了风险？
姜昉见石灵儿有些为难，于是说道：“方才还答应的好好的，说是会听本宫的，如今本宫人还在呢，你就反悔了？
若是本宫真的吩咐下去让你照着做，但凡本宫踏出你们颜府一步，你们怕就是要反悔不干了吧？”
石灵儿以为姜昉生气了，惊慌失措的说道：“臣妇不敢，只不过臣妇这身子已是许久未下床，今日臣妇也不敢贸然下床啊。”
姜昉叹了一口气说道：“怀着孩子是需要注意身子，但是不是要躺在床上不动，你以为躺在不动就不会伤及孩子吗？
就是这种想法，所以才会使得你这保胎难，若是你一直这样躺在床上，迟早是要出事的。
你这身子本就弱，若是不下床走动，你自己觉得整日这般躺着身子会有力气吗？怕是整日昏昏沉沉的吧？”
石灵儿眼中闪过一丝惊讶，姜昉是第一个鼓励自己下床走动的人，府里上上下下见了自己，恨不得用轿子抬着自己走。
尤其是颜川，恨不得什么都替自己做了，更别说下床走动了，现在这肚子越发的大了起来，府里就更加是小心翼翼了。
但是姜昉确实说的没错，自己就算整日里躺在这床上，也只是觉得昏昏沉沉的，身子更是疲惫的很。
以前以为是怀了身孕的人就是容易困乏，但是今日姜昉这么一说，石灵儿忽然觉得，或许自己每日觉得身子累，是因为自己一直躺在这屋子里不曾走动。
姜昉叹了一口气说道：“你见那习武之人，是不是个个高大结实的很，那日日做粗活的丫头，是不是比那些在屋里伺候的壮实一些？
人体就是这般，若是它觉得你用不上的东西，它就会自己慢慢的变成没用的东西，等你哪日想起来想用了，就已经没有了。
你自己也知晓，那做粗活的丫头身子骨就是比那些什么都不干的小姐们的身子骨要强上一些。
倒不是说她们有什么小病小痛的都得忍着，是因为他们经常干活，身子锻炼到了，所以才会强壮一些。
柔软并非好事，而是容易得病，一病不费些时日还好不起来，你现在是四个孩子的母亲，你的身子这般弱，你觉得你能保护好他们吗？
这么好的天气，出去晒晒太阳，还能帮助孩子的骨头的发育，本就是四个孩子咬喂养，肯定是吃不饱的。
你还一直躲在这屋里头，就算孩子能生出来，怕也是先天不足，病痛缠身，若是信得过本宫，本宫自然是不会害你的。”
被姜昉这么一说，石灵儿低下了头，细细想来，姜昉说的是不错的，于是她说道：“公主教训的是。”
说完石灵儿就喊来了两个丫鬟，然后扶自己起来，站起来的那一刻，石灵儿只觉得腿有些发软。