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第554章 野外二十公里拉练!(2 / 2)

话落。

小教官们示意组长领取早就准备好的小包裹,发给每一个组员。

十分钟后。

整理完毕。

张连长又喊道,“这次二十公里拉练意义重大,我们会对每个学生的时间做记录!排在前面的,分值就高,这涉及你们学校内每个系优秀军训生的评奖,希望大家重视!”

一声令下。

全员出发。

跑出大门,上千人蜂拥着,直奔远郊跑去。

“跑!加油!这点儿苦都承受不住吗?”

许多早就在沿路上等待着负责指路的教官们,不停催促跑过的同学。

好在今晚月光很亮。

若不然,郊区的土地坑坑洼洼,看不清楚地面的话,真的很容易崴脚。

“拿出你们钢铁般的意志!不要轻易放弃!坚持到底就是胜利!”

钢铁般的意志?

不少同学两条腿都硬成钢铁了,恨不得马上整个人也变成钢铁躺在地上才算舒服。

李婉柔体力不错。

前期跑得顺畅,早把刘彤和高思雅甩在了后面。

不是她不帮忙。

而是高思雅主动强烈要求,说啥都不想再当拖累。

张倩紧随其后。

得益于她也喜欢户外活动,体力不错,完全跟得上。

“婉柔姐,今天的月亮好美!你看天上!”

张倩边跑边引导李婉柔看风景。

“专心点儿呼”

李婉柔没心情看。

地面越来越坑洼,越往郊外路况越险,必须好好注意脚下。

二十分钟过去。

两人一前一后跑出去三公里远,路过了四个指路的小教官,更甩下了不少体力不支的人。

不少女生都称赞李婉柔和张倩的体力好,只是大家看起来都挺瘦的,她们咋就比别人跑得快呢?

这是当然。

瘦归瘦。

但常吃牛肉喝牛奶的人怎么可能不比喝粥吃咸菜的人有力气呢?

别看李婉柔瘦,骨头里长肌肉!

张倩家是万元户,营养也不错。

反观刘彤,她最近确实吃胖了,但那是虚胖,体力还是不行,身体构造这种东西很微妙,可不是一朝一夕就能调理好的。

其实。

关于体力。

除了吃牛肉喝牛奶以外,李婉柔还知道一种对增长体力特别有帮助的办法。

就是aklv。

爱爱是全身运动,每次都是大汗淋漓。长期坚持,保持主动,时间久了,腹肌都能练出来了,特别管用。

但她不好意思对任何人说。

羞死了

想到过分的事儿,俏脸儿通红通红,浑身更加燥热。

以至于路过下一个指路的小教官时,她都是低着头跑过去的。

“呼”

张倩一直紧跟着,有些跑不动了,呼哧带喘在后面喊,“婉柔姐,歇歇吧,咱俩咱俩一起歇一会儿怎么样?”

二十公里呢。

这才不到六分之一。

李婉柔正在兴头,也不回头,边跑边说,“你歇歇吧呼我再跑一段儿”

张倩没说话。

继续跟着跑,眼睛看向前方,十分专注。

“诶呀!”

五分钟后。

张倩忽然惊叫一声。

声音突兀,吓得李婉柔一跳,下意识回头看去。

哪知道。

前面的草地上正有一个凸起的藤蔓。

李婉柔脚步未停,一个没注意,脚下一绊,侧身摔倒在地。

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