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第十章 健身房训练和篮球(1 / 2)

健身房现在已经成为了学校最好玩的地方,相比于舞厅,女孩的颜值和男生的实力更高更强。马晓和朱奇锦现在日子过得不错,大三以来,似乎都突然处于了单身状态,朱这个家伙开朗了许多,今天看到御天来锻炼,两个人玩起了单挑,176身高的他身材越来越壮实。以前双肩扛式深蹲负重御天能把他甩得远远,现在似乎两人比较接近了。

“咋样?朱,你练了这么久,能扛上多少斤?”对于来自班上同学的挑战,御天自然不惧,以前大胜过他,有心理优势。

“我先试试,你别急1朱奇锦仔细看了下现在的负重块,75kg。“我现在搞这个重量很轻松了,一人练三组,一组十个,中间休息半分钟?”

“行,搞起,你先吧1御天没有理由拒绝好友的邀请。

朱看上去确实经常锻炼着,现在身上的肌肉全都鼓起,动作都很标准,一组做完,脸不红气不喘,不错。

三组下来,微微有些出汗,御天也和他做了三组,有点意思,现在感觉完全不吃力。

继续三组,负重变成了90kg,朱有点吃力了,这三组一开始就冒汗,腿做完也在颤抖,毕竟这个重量可是个壮汉的体重啦。御天等他做完,跟上做了三组,稍显吃力,但完成度极高。

笑着看向自己这个安静的室友,御天咧开嘴笑了,“阿朱,再试试100kg1

“不了,不搞了,你太变态啦,再搞三组我的腰会折1本来觉得自己已经进步很大,想挑战下方御天,结果又被他完虐,真不知道这小子吃什么长大的,大学以来长十公分就不说,连体力也强了如此之多。

班上学委芮明同学过来了,这小子戴着幅眼镜,他和张煜明、胡杰、范建国一个宿舍,这伙同学现在成了班上活动的主力,比如篮球,足球,跑步什么的。御天感觉有些脱节,难得这些天一直待在学校,他们两在健身房的消息还是张鸿宇透露的,刚才芮明准备和系里大四的学长们打场比赛,可是人手少了点,自己班上倒是能够湊齐五人,对方却只有三个。

于是他就跑到健身房来了,跟锻炼的朋友交待一声,御天便和朱奇锦跟着芮明来到了一、二食堂前的篮球常

班上的同学个子平均也就175左右,三位学长有位瘦瘦戴眼镜的男孩有185公分,另外两位看上去也有174以上,芮明没和大家商量便先问起御天和朱奇锦,“老方,你和朱要不就加到学长这边,我们试试打一常

御天本来就是玩会篮球,自然没有太多意见,他们宿舍的人加上张鸿宇,还有两个替补。自己和朱同学长们组一队,没有替补的话,那就没有休息,不过都是玩,大家也都没异议,比赛直接开始。

还想打控球后卫的御天,被眼镜学长安排搞大前锋,主责抢篮板,两人站到一起,御天还高出他一截,又比他壮实的样子。这双高组合,对上515宿舍的同班加张鸿宇优势还是很明显。

开始五分钟后,篮板基本上被大四短袖方控制,比分15:7,御天还试着来了个双手灌篮,这招除了震撼全场,把自己也给震撼了,这可是初中接触篮球以来就梦想做到的事情,初三才165的时候能摸到篮板把他都乐了个把月,现在居然轻轻松松就灌了进去。朱也兴奋得不行,跑过来给了他一个大大熊抱。“阿天,太牛逼啦1

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