训练场上现在已经到处都是老师的声音，不仅仅是洪涛的声音，其他的老师也在不断的对学员们讲解自己的经验，这对于他们这些还在成长中的少年，真的是非常难的的机会。
看着唾沫横飞的洪涛，一说到自己的经历时，声音不免也大了起来，他的言语之中充满了自豪，云风也从中听到了些许无奈，他不知道洪涛经历了什么，但是从他的讲述中，云风深深知道了外面更加广阔的世界，但同时他也了解到了更加残酷的法则，那就是外面是一个弱肉强食，强者为尊的世界。
说着，洪涛将自己的上衣脱了下来，顿时学员之中都盯着他看，所有的人都不由得倒吸一口凉气，眼里充满了震惊，因为此刻展现在众人面前的是，一个不满伤疤的躯体。
洪涛的身体布满了可怖的伤疤，虽然已经痊愈了，但从那恢复好的印记，云风他们可以脑补一下当时的场景，哪怕就是这样随便一想，他们的头皮都不免发麻，这到底是遇到了什么，才会受这样的伤，真的是不敢想象。
刚开始云风也没觉得这个老师有什么，但是此刻云风也对他充满了敬意，其他的学员像是早就知道洪涛的事，眼里没有云风那么多的震惊，但是同样也是充满敬意。
对此云风也是真真切切的感受到了外界的残酷，只是学院里面有院长，有老师和执法学院的约束，才能有一个相对安全的环境，但是在这样的环境中，同时也有它的弊端，那就是培养出来的学员还是少了一股狠劲，行走在这样残酷的世界，只有你比其他人更凶狠，才能生存下来，不过还有就是智慧的头脑，四肢发达头脑简单的学员同样也是不行的。
洪涛知道只有拿事实说话才有力度，不然根本没有什么用，他们怎么见识到外界的残酷，他虽然知道自己的经历对于这些人可能已经没有什么说服力，因为他这也不是第一次亮出自己的“光荣战绩了，但毕竟还有几个学员没见过，而且这样的反复提醒，也会加强对他们的刺激。
本来云风他们以为这已经是够刺激的了，谁知道后面洪涛有来了一个更猛的。
热身时间已经到了，洪涛让云风他们起身缓解一下身体，准备好后就继续，云风可以提前起来，那是因为洪涛说他是最认真在听的学员，所以允许他与其他学员同步，但是吴阳泽就没有这么好的待遇了，整个训练场就只剩下了他一个人在扎马步，现在他的双脚就开始有些发抖了，真不知道他能不能坚持到傍晚去。
看到云风竟然还可以提前起来，他的心中就是一肚子气，十分恼火，本来他还想说几句，但是话刚到嘴边，他就咽回去了，因为他不敢保证洪涛会不会真的加时间，要是现在在翻一倍，那他就要扎到明天去了，那他就是要废了。
最后他还是忍下来了，可是看向云风的眼神几乎是要喷出火焰，他的内心在咆哮，不停的对自己说，自己一定要记住他，他哥哥可是核心学员，而且他的家族在这天星城也是有权有势的，等他恢复自由后，先将云风的来历查个清楚，其实也不需要这么麻烦，管他是谁，在这天星城，他们吴家不敢动的人，除了那几位，也就没有其他的人了，他吴阳泽还就不信了，教训一个云风还不是轻轻松松的事，想到这里他也就舒服多了。
不过，他现在的双腿可是在不停的发抖，虽说这扎马步对于战斗和练习图腾技有帮助，但这要扎这么久，那也是又把推扎废的节奏。
其实说实话，马步是训练不可少的，对修炼者的好处也多，不仅能够让修炼者在修炼图腾技的时候，更有力量，更加的稳健，主要是一些对下盘要求高的招式，这样的练习就起到了很好的辅助，但反过来，这扎马步也是一个很好的惩罚工具，而且也没什么难度，简单难受是关键，所以私底下学员也称这扎马步为“死亡节奏”。
“死亡节奏”就是扎的时间合理，它能够帮助你，那要是扎的时间长了，那就是比死还要痛苦的事情，关键是你还在老师的眼皮子底下，你也不敢轻举妄动。
看着活动的差不多的学员，洪涛熟练的整好队，然后让他们都整齐的分散坐下。
等众人坐下后，洪涛继续说道：“好了，现在我们继续刚才说的。”
“我最后再说一个以前都没有说过的事吧，想必大家都会感兴趣的，下面我就开始吧，刚才我所说的经历，其实那只是我在这青云城这片区域闯荡的时候经历的，我也曾想过到更大的世界去看看，但是梦想是美好的，现实总是残酷，但我走出青云城的时候，离开了这个郡城，前往了更高级别的城池，原以为以我的实力能够在那里生存下去，但事实是我想的太美好了。”
“当时的我也算很年轻吧，三十刚出头，正是巅峰时期，虽然在青云城这里吃了不少苦，但我还是充满信心，相信自己一定能够有一番作为，但是当我到了那座城池的时候，我有些迟疑了，因为像我这样的修为的人，遍地都是，可以说是多如牛毛，但我还是有信心，我独自在那里闯荡，但是好景不长，在那里我不小心招惹到了一个大家族，他们的强大超过了我的想象，他们对我进行灭杀，最后我拼尽所有，才摆脱了他们的追杀，也是因为这样我才选择回来，回到这里做一个老师，因为我的修为再也不能提高了，而且也跌落到现在这个等级，所以我没有再出去了，你们如果要去往更大的城池，必须要有足够强的实力，或是有足够强大的人脉，不然也基本上我一样，闯不到更远。”