这个大陆修真的人都有灵根！从1-9寸灵根，9是极数！据说还有超过9寸灵根的！传说，“开天辟地”以来只有两人在人间界有10灵根。后来都成为天界仙尊！
还介绍说：“人有上丹田和下丹田之分。”
先天之下，都是修下丹田。下丹田主力量。先天就开始修上丹田灵海。先天就可以施展术法！
后天到先天的过程叫破壁！很多后天大圆满就卡在这个关卡。就像师祖爷，只能大限来了，就去了……
只有，到了先天寿命才能大幅提升！才能接着往下修行。
先天之上就是“筑基！”
筑基，就是在突破到先天之后，把下丹田和上丹田的桥梁构建，打好修真阶段的基础……
基础打的好，才能走的更远！
再之上就是金丹，就是在下丹田中～形成金丹。金丹越大储存法力越多～金丹境可以不借住外力飞行～。修成一些强大的术法。还可以炼制法宝等等……
最后，书中说到要练“大梦心经”，后天力量必须达到万斤气力才可修行！力量不够无法修行。也介绍了方法，苦练、药浴，或者吃增加力量的丹药、灵药、仙草，或者喝妖兽的血……
回想着脑里的画面，“不知不觉”来到庭院中。
云端，看见祖父的房内还亮着灯！
他，轻轻的推开祖父的房门！
看见祖父趴在桌子上睡着了！桌子上面的白纸上写了一圈人名和门派名，很多都打了叉！
云端，来到近前，以祖父后天大圆满的修为都没发觉！看着，祖父单薄的身体还有苍老的脸～他的心非常痛！
虽然，他小时候没在祖父面前长大，这些日子，祖父不停的奔波只为了他有更好的心法，这就是“血脉”，砸断骨头连着筋！
看着，祖父苍老的脸，云端，心里也充满了温情！到现在，他才觉得京城是他的家！
云端，轻轻抱起祖父；把祖父抱到床上，脱了鞋袜，为祖父盖好被子。祖父太累了还打起了呼噜……
云端，轻轻退出房门。关好门。在雾气中吐了一口闷气！他张开左掌看着手心的字说“曦”我又有家了！