狐婆婆日夜督促赵河练功，赵河但凡拖延一些，便施用法术惩罚。万般无奈之下，赵河只好规规矩矩的进补血食，修习功法。
总体来说，狐婆婆对赵河还是满意的，祭舞修炼的很像那么一回事，只是血食吞噬的数量比较少，达不到狐婆婆对赵河这“天生灵兽”的预期。几次逼迫后看赵河撑的肚子滚圆，在祭舞时大吐特吐，也就熄了心思，自我安慰是灵兽千万种，种种不同，不能一概看待。
小纳阴术可以持续修炼到见本性，修行主要修的是“冰肌玉骨”。狐狸多半以媚惑之术见长，故而小纳阴术虽然是锻体法门，也和魅惑挂上了关联。开慧期练的主要是冰肌，共分为九段祭舞，狐婆婆自己没有修炼过，只是靠着多年来的积累能对第一段予以教导，后期的修炼就需要血气自身运行来修炼，只能赵河自己摸索。这第一段祭舞，耗时三月后也教无可教了，为此，狐婆婆大度的表示，她会想尽办法支持赵河修炼，修行中所需要的药材和参悟的道经，赵河尽可以大胆提出。
听到要自己摸索修行，赵河很是开心，向狐婆婆借阅了大量经籍，每日不断参悟，修炼上则是尽可能保持在一个较慢的进度上。虽然不知道狐婆婆为什么要教自己修行小纳阴术，可赵河心知肚明，绝不会有什么好事，恐怕是需要修行到一定程度就需要自己做出牺牲了，实在是不敢练啊。
狐婆婆逐渐不见老迈，只是原先给人仙气飘飘的感觉消失了，妖气、野性更重，脸上时时带着一种病态的潮红。赵河翻阅典籍，认为这老狐狸该是寿元到了，堕入魔道，用的摧伐根基的法子来续命。
每日学经义，赵河逐渐也能自己参悟小纳阴术，区区小一年时间，能理解这种艰深法门，这在赵河前世是不敢想的，简直就算是妖孽了，当然，他也不敢向狐婆婆提及，每日仍然细心询问一些早已融会贯通的修行关窍，请教兽皮中的艰深道理，装作一副懵懂的样子。狐婆婆不愧是大妖，耐心解答下，仍然让赵河受益匪浅。
兽皮中提到，小纳阴术在冰肌阶段有两种可供修行的攻伐体术，一为九毒铁爪，需要大量毒虫辅助修炼；二是飞血刃，可将血气透体而出伤人，威力不俗。
赵河不敢明着向狐婆婆索要修行材料，不断翻阅典籍，发现有些滋补药汤中会用到这些毒物，便假借着滋补身子的理由分批次索要，狐婆婆大为皱眉，施展惑神术询问赵河，见问不出有什么其他理由，也就遂了赵河的心愿，可叹一直攒不够分量，只能徐徐图之。
谷中日久，小纳阴术第一段修成后，第二段的修炼难度变得很高，赵河装作勤奋的样子，缠磨着狐婆婆请教，狐婆婆并不显得着急，反而通情达理的安慰赵河，欲速则不达。
这一日，赵河正熬煎汤药，木屋外传来了一道熟悉的声音“明海师弟，你这段日子好逍遥啊。”
赵河探头从窗外看去，是许久未见的明山，他化成一位黝黑少年，应该是幻化之术修炼成了，不过眼睛还是狐狸眼，看着很妖异。
这许久不见，明山还是从前那副装腔作势的模样，赵河出门见礼。
明山仔细端详赵河，口中啧啧道：“听说婆婆传你小纳阴术，专修体魄，果然与之前不同。”
赵河恭敬道：“都是婆婆抬举，我天资愚钝，始终入不了门。”
明山兴致勃勃，变回狐身道：“来，和我比划比划，让我看看你的力气。”
赵河面露难色，道：“师兄，明海修行时间还短，师兄神通过人，怎么敢和师兄争斗。”
“比试而已，快来。”
赵河推脱几句，见混不过去，只得答应。
二狐在地上绕着圈，猛地扑在一起。
甫一交手，明山就皱起眉头，修行法力也会缓慢改善体质，他自认为修行以来，力气已经不必寻常猛兽小了，可相比赵河，仍然觉得差了一筹。
“这小纳阴术，当真这么厉害？婆婆竟然不教给我，反而传了明海这厮！”明山心中暗想，使尽浑身力气，缓缓压向赵河。庞大的力量恍如狂风暴雨一般冲来，赵河微微摇晃，却始终不向后一步。
“哈！”明山吐气发声，后爪深深陷进泥土中，皮毛下青筋暴起，一双瞳子直勾勾盯着赵河。
赵河似乎站立不稳，猛的被大力推的向后倒去，很是狼狈。