“你们现在可以选择了，愿意留下的拿上鱼自己烤了吃，想离开的现在就可以离开了，如果不离开，那明天就开始训练”木文斌看着饥渴难耐的队员说，然后说：“还有，跟我修炼要做好死的心理准备。”
说完木文斌和王建南就进山洞去了。留下众人面面相觑，庞枫和郑甜倒是一点也没犹豫，从网兜里拿出两条鱼就去烤了，其他人接着也都跟着去拿鱼，他们两天没吃东西了，要是木文斌再不来估计就要啃树皮了。
第二天一早，木文斌和王建南和往常一样到潭边打坐，其他队员醒来发现他们在打坐，跟着也都去那打坐，这时候他们才发现早晨的潭边天地元气居然这么浓郁。
等打坐结束，木文斌开口说道：“一会把你们的屋子都拆了。”
听到这所有人都眼前一亮，难道木文斌要他们也住的山洞里去？
但接下来木文斌说到：“在那太碍事了，你们还怎么修炼？把房子建到不碍事的地方去。”
听完所有人都快崩溃了，他们费了好几天劲才弄好，而且这里就这一块地还平整宽敞，但他们谁也不敢表现的不满，因为王建南那一顿打，他们可是好几天才恢复，这还是他们都修炼过。
于是十二个人都把木屋给拆了，又用了一天时间在不碍事的地方重新搭建，不过地方受限，搭建的明显比原来小了，晚上也就没办法生火取暖了。不过好在已经立春，寒流很快过去，温度也在回升，虽然山里气温比外面低，他们的内力足够抵挡了。
“既然你们都选择了留下，那我也会按照和廖局长的约定认真教你们”木文斌说到。
众人听完都是面露喜色，心里都很是激动。
接着木文斌拿出一个笔记本说到：“接下来的半个月，你们的任务就是学习。”
听完所有人都一脸失望，木文斌还真得要教他们读书写字啊。
“让你们学就学，不想学的滚蛋”王建南看所有人面露难色脸一黑说到。
“好了，就这一本，你们自己抄一遍自学吧。建南，教他们打坐”木文斌说完就出山了。
然后王建南让他们在潭边盘腿坐下，然后跟他们讲了为什么要打坐，他们以前那都是瞎打，以后要按正确的方法打坐，这也是修炼。
其实古武者也打坐，但他们都是在修炼时候才打坐，而且无论打坐正确姿势还有真正目的和作用并不知道，腿一盘就算打坐了。
王建南教了他们才知道打坐要五心向天，因为人体穴位中手心脚心和头顶是最容易吸收灵气的，而且五心向天的时候体内经脉最是平衡，心境也最是平静。
同时，在燕京部队木文慧也给猎豹和猎鹰的队员解释着为什么要他们先学会打坐。
教完他们以后王建南就不管他们了，只管自己修炼，他们呢则是围着石头抄写着笔记本上的内容，抄写完他们才知道这是简体汉字和另一种文字的对照表，看着自己的笔记本，还纷纷自嘲学会以后可以去干考古了。