铁布衫内修之法，虽然也走三阳经脉，但气机运转却是讲究一个润物细无声，要令内气在运行时渗入皮肉筋骨，增长气力。
沈羿运功之时，只觉阴凉气流渗入周身，筋肉搏动，身体如同像是生长的树木，有种勃发之感。
‘阴属内气对于肉身的滋润，竟是比龙吟铁布衫秘籍中记载的内气要强得多。’
沈羿察觉到这明显的强壮之感，不由心中一阵欣喜。
内练纯阴之气，外修阳刚外功，这内外结合，比一昧阳刚的横练要强得多。
唯一令人苦恼的就是——
“嘶嘶嘶······”
运功的时候，除了筋骨发出的脆响，还有一种古怪的，如同蛇吐信般的阴厉之声，再加上渐渐变得苍白的肤色，浮现的黑线，这卖相一看就不正道。
不过除此之外，其余的倒全是优点。
内功运行，全凭心意，内气如臂驱使，这样一来，沈羿就能够兼修龙吟铁布衫、虎啸金钟罩，还有童子功，从内硬到外，从头硬到脚了。
他好不容易才按捺住要去寻找虎师兄的想法，如平常一般修炼，吃饭，再进行诵经晚课，一直到夜里回到寮舍禅房。
回来的时候，无意和无觉已经先一步到了。
无意中等身材，面容坚毅，此刻坐在床榻边上一言不发。无觉则是偏向魁梧，正躺在床上面朝着墙，连鞋都没脱。
“二位师兄，今晚还要夜游修炼吗？要的话我给你们留门。”刚刚回来的无尘说道。
无觉一言不发。
无意则是冷笑一声，道：“不牢你费心。”
他们二人就如同先前的沈羿一般，坚持苦修却开脉无门，眼下正值恼火的时候，无尘这句话，算是戳中了他们的痛点。
沈羿也能理解这种心情，他被逼得去修炼《玄君七章秘经》，就是因为这种不甘和懊恼。
无意说完这句话之后，也和无觉一样，躺床上不再多言。无尘叹了口气，洗漱之后也睡下了。
不久之后，灯火熄灭，房间里顿时就陷入了寂静。
时间流逝，不知不觉间，到了午夜子时的时候，沈羿突然睁开了双眼。
是时候了。
他的瞳孔收缩，在黑暗中也视如白昼，无声地起来，穿上芒鞋，悄悄走出禅房。
夜光如水，照在沈羿身上，使他有一种奇异的舒适感，连内气运行速度都加快了几分。
沈羿感受了一下，发觉在月光下修炼比白日里快了大约两成的速度。他像是提前进入了食气境一样，能够吸收月华来进行修炼。
‘看来以后都要当夜猫子了。’
他蹑手蹑脚地离开，走入夜幕之中。
在他离开之后不久，房门再度打开，有一魁梧身影鬼鬼祟祟地摸出，同样往后山方向去了。