砰！
俞志波运用锻体拳最后一式，一拳重重地轰击在重力室中心悬挂的沙包上。
随着这一拳的打出，他身体劈啪作响，浑身力量被汇聚于一处，紧握的拳头先是在沙包上打出一层涟漪，而后沙包被后续而来的沛然巨力一震，往后轰然荡开。
这淬体术，也太特么痛苦了，可惜分身的训练成果并不能直接反映到上，不然
俞志波打出一拳后，龇牙咧嘴，将荡回来的沙包给扶正，开始休息。
此刻的他，满头大汗，额头上青筋跳动，且皮肤表面，不时有细微的颗粒凸起，仿佛有千万只蚁虫在其内爬动。
同时，他的肌肉纤维在训练过程中，绷紧到极致后，开始断裂，而后又快速修复，凝聚成新的、强壮的肌肉纤维，让他的力量开始迅速增加，身体强度也不断增强。
随着他暂停修炼后，身体的波动开始缓缓平息，一直到一分钟后，痉挛的肌肉才开始停止了颤动，彻底恢复平静。
趁着休息的时间，俞志波点开了无骚系统面板：
【宿主：俞志波
性别：男
等级：c级
年龄：169岁
精神：13666赫
力量：164点
敏捷：183点
体质：254点
灵能：15888点
异能序列：火影忍者
异能：写轮眼（三勾玉）
灵能属性（掌握遁术）：火、雷、土、水。
技能：禁术iddot;伊邪那岐、飞雷神之术（s）雷遁iddot;麒麟（s）、雷遁iddot;雷切（s）、雷遁iddot;雷传（s）点击展开。
被动技：离水之意
能量点：34560点。
世界之心碎片净化率：103
情绪点：43875200点。
商城：点击购买技能
主线任务：待激活中】
根据自身的体重（130斤），在重力室内，俞志波开启了20倍重力，在一开始的时候，他举步维艰，而且一运转淬体术，就疼得猪叫，直到在打了半套锻体拳后，才渐渐适应。
而苦练后，带来的效果也是十分明显的，在练习两遍锻体拳后，他的力量增加了8点，体质则是增加了9点，实力更上一阶楼梯。
修炼淬体术后，会调动肉身细胞中所存在的灵能，不停的对各处进行锤炼，其锤炼是全方位的，哪怕是高玩也不例外，这也是俞志波在一开始的时候惨叫的原因。
他不知道女人修炼淬体术会怎么样，但他修炼后，高玩是真的痛。
正常来说，按照c级中期的身体强度，配合淬体术练锻体拳，最多修炼两次就差不多了，再多的话，会导致身体彻底崩溃。
但此刻的俞志波，因为融合了玄离之血，导致他的身体恢复速度大大增加，如今，已经是他打完的第三套锻体拳了，打完之后，虽然浑身肌肉颤抖，各个部位出现痉挛与剧痛，但却在迅速恢复着。
在休息状态下，离水之意于他的身体，恰如轻柔的水流，在缓缓滋润着干涸的大地，俞志波可以清晰感受到，在离水之意的影响下，身体的每一个细胞仿佛都在欢呼雀跃，在迅速被修复壮大着。nt
十分钟后，俞志波只觉得浑身畅爽，痛苦过后伴随着的是无尽的舒畅，他又觉得自己可以打死一头b级魔牛了，雄赳赳气昂昂地站起来，迈动沉重却坚定的脚步往中心走去。
站在重力室的最中心，他缓缓闭上眼睛，回味着不久前的痛苦，嘴角忍不住抽搐了一下，但还是毅然调动身体的灵能。
按照锻体决的方式，他控制序列核中灵能圆球内的灵能，引导至膀胱经中间处的肾俞穴后，轰然散开。