不知不觉，许青童和东方慧二人，被困在宁心殿两年了。
这两年中，许青童曾经与东方慧一起，尝试了三次，想要破开宁心殿的阵法，结果都失败了。
现在的许青童，心里终于平静下来，不再想着离开此地，只把全部心思，用在了参悟和修炼上。
他现在终于理解“宁心殿”的意义了，人到了这里，就要宁心。古语云：心宁则智生，智生则事成！
许青童的心，平静下来之后，参悟和修炼顿时快了不少。不到三个月，本体终于悟透了锻体术的第一部分，能够顺利地练完第一层。
随后，他便像是入了门一样，心中有种豁然开朗的感觉，在半年内，接二连三地把剩下的部分，全都融会贯通！
至此，许青童终于学会了这套锻体术。
学会之后，许青童每日早、中、晚各练习一遍。
这一日早上，许青童刚刚练习远锻体术，突然感到手心、脚心有一股暖流出现。
依照术法记载，他这是感受到仙元了！
许青童心中大为激动，在宁心殿中三年多，终于有了实质性的进展。
他没有停留，又把锻体术从头到尾练了两遍，手心和脚心又有阵阵暖流涌现。
这种感觉，与引灵气入体时的感觉，截然不同。许青童闭着眼睛，仔细地感受着那股热流，渐渐对这种热流有了熟悉之感。
在感受到仙元之后，许青童的化身，参悟九仙经也有了进展。
他把化身收回，然后又施展锻体之术，让化身真真切切感受仙元。同时，也把化身对九仙经的感悟和理解，传回了本体。
许青童猛然明悟，他修炼的锻体术，其实并不是传统意义上的锻体术，而是为了让身体能感应到仙元，进而可以适应、吸纳仙元入体。
这个锻体术，是修炼九仙经的基础！正常的修士，通常要修炼到合体期，才可以承受住仙元对身体的改造，吸纳仙元入体。
但是，如果有了这个锻体术，便可以在化神期时，就可以修炼九仙经，并可一直修炼到至仙境界，白日飞升，位列仙班！
想明白之后，许青童大喜过望，如此一来，即便是无法像钟子卿师父那样，飞升到灵界，他一样有修仙之法，可以修炼到很高境界！
不过，很快他便发现，自己想得太天真了！莫说中州，就连他现在所处的宁心殿，都没有多少仙元能供他感应、吸收。
想要提升境界和修为，还是得去往灵界，才能获得更多的资源。
既然已经参透了九仙经和锻体术，自己能不能离开宁心殿？
许青童出了中间的屋门，找到了东方慧。
“东方师姐，你参悟的如何了？”
东方慧苦笑了一下，说道：“我在此三年，虽然道理上基本弄明白了，但却始终无法像墙上说的，总有生涩之感！”
许青童想了想，说道：“也许师姐的路子走偏了，你应该先参悟中间那间屋中的锻体术！”
“哦？青童兄弟可有什么发现？”