引气入体就能吸纳天地灵气，炼气期人的寿命可达至百来岁。
这时候能够练习一些简单的术法，不过体内元气并不能支撑御剑飞行。
到了筑基期便可辟谷，神识渐渐强大。
寿命更是达两百余岁，这时候体内的灵气充裕，可以御剑飞行。
这么说来，她前世的木系异达到了八级，只相当于修真界的炼气期。
异能修炼总归抵不过修真，哪怕再强大也不能辟谷和御剑飞行。
更别提，修真后面的境界。
修炼到渡劫期，只要能渡过雷劫，就能飞升上界，是为真正的仙人，与天地同寿。
成仙？俞安安倒是没那么大的志向，她服用洗髓丹也是想要再提高一下身体素质。
俞安安的木系异能在全身游走了一遍，确认没有任何问题后，这才将药瓶中仅有的一粒洗髓丹塞进了嘴里。
修真界的丹药果真不凡，闻着有一股浓郁的清香，入口即化。
洗髓丹入腹，药效缓缓扩散，俞安安全身上下都被自己的异能所笼罩。
丹药开始发挥作用，俞安安感觉到丹田处的异能开始变得散乱无章。
她按照前世的修炼方法，把那些散落的能量，一点点地聚集起来，流入自己的经脉之中。
用异能扩张筋脉的滋味实在是难以承受，必须得有坚强的意志和强健的体魄才能够熬过去。
哪怕俞安安前世的异能已经达到了八级，她也不敢轻易尝试这种方法。
现在也是有了洗髓丹，她才敢尝试的。
俞安安聚精会神的把自己的异能束成一股，慢慢地汇入到全身的经脉。
异能进入经脉的刹那，剧烈的痛楚让俞安安忍不住剧烈地颤抖起来。
但她还是紧咬着下唇，强忍着。
等疼痛感减轻了一些，她这才继续控制着异能在身体各处游走。
每当异能流经某段经脉时，俞安安就觉得那段经脉有一种强烈的“膨胀感”，像是要被撑破了一样。
紧接着，‘砰’的一声，俞安安便觉得那段经脉似乎变得比之前顺畅，也变得“宽松”了。