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人不能一根筋，要懂得变通。
活下去，比什么都重要！
依据宗主口述的心法，纳兰歆照做。
她打坐，运功，把身的寒气逼于双掌之间，掌风运行。
她手掌周围的空气慢慢地凝结成细小的冰晶，那些细小的冰晶随着她掌风的舞动一直浮现在四周。
“这……”
纳兰歆瞪大了眼睛，惊讶万分，但此时的她感觉体内的寒意渐渐地减弱了，她不再感觉那么地痛苦。
纳兰歆隐隐约约地记得在暗室的门外，宗主手中凭空出现了一柄冰刀；还有在幻境之中，宗主也是凭空手中出现一把冰剑，但当时身处于幻境之中，纳兰歆也没有多想。（当时纳兰歆手中出现了龙吟剑）
难道……
难道他用的就是这种武功？
“你很有悟性，一学就会。”宗主欣慰道。
“我才不要学习你的武功呢！”
纳兰歆一收掌，那些细小的冰晶落地，化成水滴。
“是吗？那你就只能忍受着寒意侵蚀入骨的痛苦，我看你能忍耐到何时？”
“当初废我武功的人是你，现在教我武功的人又是你，你到底有何意图？”纳兰歆不解道。
“意图？我高兴怎么做就怎么做，随心而行。”
“随心而行？我不是你的提线木偶，你让我做什么，我偏偏不做。”
“是吗？那我们走着瞧。”
宗主说完后，他拍了拍手掌，一个婢女提着一个食盒走了进来。
婢女从食盒中端出了一碗热气腾腾的面，面上有几根青菜、几片切得很厚的牛肉，当然还有一个荷包蛋。
婢女摆放好后，她提着空食盒就退了下去。
“饿了吧，去吃吧！”
“今天怎么这么丰盛！可我刚吃完早膳不久，现在吃……”
纳兰歆咽了一下口水，心里一咯噔：难道是断头饭？不对，他刚才才教我驱散体内寒意的方法，应该不会这么快就杀我？但那碗面又是何意呢？被抓了这么久，第一次见到这么丰盛的面，吃还是不吃呢？
正当纳兰歆犹豫的时候，宗主开口：“如果你不想吃的话，我就让人撤下去。”
“不，不，不！”
纳兰歆护食得很，由于脚镣的束缚，她踏着小碎步，一股脑地溜到小方桌的旁边，拿起筷子，夹起面条以及牛肉就往嘴里送。
虽然不是非常饿，但只要不是清粥，换个口味，即使再撑纳兰歆也吃得下去。
其实今天是纳兰歆的生日，以往纳兰歆的生日还要往后推迟几天（纳兰署为隐瞒纳兰歆的真实身份，故意改了她的生辰）。
“这面条做得不错！”纳兰歆大口嗦着面条，不住地夸赞道。
不一会儿，碗中只剩下一些面汤而已。
“哦！”纳兰歆打了个饱嗝，空气中散发着一股淡淡的牛肉余香。
要不是太撑了，纳兰歆都会把碗里的汤都喝了。
平时，无相神宗的人给纳兰歆的吃食不多，她只能吃个五六分饱。