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画面一转，一中队体，已经在跑道上开始了奔跑。
十公里跑是非常典型的耐力训练，训练效果明显，训练要求也不高，腿脚健，有段距离差不多的平地就能跑，部队里练过的都说好。
当然，除了新兵。
早上的五公里已经把他们折磨的够呛，现在又来了个十公里。
距离加倍，不代表体能上的消耗也加倍
《我在军营肝技能》第一百一十九章老兵休息，新兵修被！求追订，求支持！
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十公里跑是非常典型的耐力训练，训练效果明显，训练要求也不高，腿脚健，有段距离差不多的平地就能跑，部队里练过的都说好。
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