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云七回到她那破败的小院子时，看着这强大的差距，认命的坐下，还好送来的膳食不错，吃过饭，继续整理这茅草院。
难道真的每天周而复始这种生活？
正打算整理房屋的云七停了下来，通过这两天观察，自己这身子太过柔弱，如果想在这个世界立住脚，必须要强大起来！
“哎，太弱了”
别说灵力，功夫，就算走几步路都会喘，所以，第一步要做的就是强身健体，先让身体强壮起来，在结合现代的格斗术，遇到危险的时候，也有了些自保能力。
想到这里，云七开始行动起来，将双脚上绑上沙袋，在小院子中来回跑圈。
但身体实在是太过弱，没跑几步就开始喘。
可云七是谁？那可是现代特种部队的王牌，凭意志坚定，吃苦训练得来的，咬紧牙关，继续坚持着。
一圈！
两圈！
三圈！
……
一直跑了十圈才停下来。
早上天气并不是很炎热，可她身上早就像水洗了一般，浑身湿透。
稍微喘了口气，休息了片刻，又做了一些简单的格斗动作，一直折腾了一个时辰才停下来。