战神什么都没整理，急忙走出了宿舍，雪花，张晓晓各自也顶着一头乱糟糟的头发走了出来，三人脸上睡意依旧未醒，疲惫不堪。
甲子午严肃道：“操场集合，训练项目和咋天一样”甲子午迈步走出，他们跟在后面，心里面满是不愿意，很累，想休息。
经过了咋天的，他们对于训练多少产生了一点习惯性，疲惫不堪挺过早上的训练，吃完午餐，开始下午的训练。
太阳红彤彤晒在环形跑道上面，迎风吹来股股热气，没有树荫覆盖区域好像变成了一块火炉，饶是这般燥热，合气学院都没有停止继续对一年级合气学院学员进行训练，环形跑道上面依旧布满着大量身穿铁衣奔跑的一年级合气学院学员，这些学员的各自导师都在密切的观察学员之间的状况。
看到少见燥热的烈阳，张晓晓雪花身为女孩子，出于本能的爱美之心，不想暴晒在太阳底下，打起了退堂鼓不想继续训练。
战神无视燥热，还是一如既往穿好铁衣率先跑入环形跑道上，甲子午明白在这种燥热的环境下进行体力训练，修炼效果只会出奇的好，苦楚却会非常的大“张晓晓，雪花，你们不想训练，可以呆在一边，老师还是不会勉强你们的。”
张晓晓雪花两个人现在都有点清楚甲子午这位老师的脾气，不会逼迫学员训练，可不去训练，她们又都觉得会与战神之间距离会越拉越大。
张晓晓从口袋里面拿出一瓶东西，按下上头那个开关，液体喷在她的手上，被她均匀抹在脸上，“雪花，我并不想拖任何人的后腿，我不想被战神越甩越远，请你涂上它，可以无视烈日，我们一起沐浴阳光，为之努力。”
雪花早就动容了，她可不想战神接着又提升一个境界实力等级，她下定决心，要去进行训练，雪花见过这种东西，是可以保护皮肤的防晒霜，她说了一声“谢谢”
雪花接过这瓶仿晒液，挤开液体均匀涂抹在脸上，茉莉花香扑面而来，擦好之后，雪花刚刚想将防晒霜还给张晓晓，张晓晓这个时候就穿上了铁衣迈着笨重的步伐朝着环形跑道跑去，雪花将防晒霜收好，看了一眼甲子午那副板着脸的样子，哼了一声，穿好厚重的八斤铁衣，释放合气，朝着环形跑道缓慢的跑去。
甲子午看着这群孩子走上训练的正道，心里面终于松了一口气，改变自己，首先就要克服训练当中带来的苦楚和困难。
三人都感觉到这件铁衣好像变轻了很多，战神跑了四圈这才精疲力尽倒在了环形上面，抬头看了一眼雪花，雪花坐在他前方三米对着他发出了一个灿烂微笑，“我又赢了。”
当然这也是战神让着被封锁两倍量合气只有灵者半级境界实力的雪花，战神望着这一个充满阳光带着闪光的微笑，突然觉得流汗训练也是一种快乐，体力训练并没有想象中那么枯燥。
张晓晓这一次跑出了两圈就再也跑不动了，甲子午将张晓晓扶出场外，严肃道：“张晓晓，你现在应该能够深刻体会落后的感觉？体力训练虽然是你的弱项，但没有努力和努力之后又是两个新的你。
战神雪花都能跑完四圈，自己只能跑完两圈，张晓晓哪里会不知道自己落后了，她一脸都是委屈“抱歉，甲子午老师，我感到非常不好意思，非常的抱歉，我的体质并不好，根本跑不动，请甲子午老师相信我，我一定会继续努力的，那个……我也想跑的更远。”
张晓晓那张被阳光晒红的脸突然差点就哭了出来，甲子午将一双大手掌放在她的头上，注入一股合气帮她恢复力量。
合气之人之间的合气虽然会互相排斥，却不会部排斥，还是能够吸收少量合气化为力量，合气吸收率仅为百分之五，张晓晓和甲子午存在极大的境界实力等级差距，甲子午随意输出合气量，张晓晓持续只吸收百分之五合气量，最后也能完恢复合气力量。
合气医疗的合气可以与任何一名合气之人的合气相加融合，不会发生任何排斥反应，合气吸收率为百分之百。
“万事开头难，不要灰心，老师帮你开个小灶，定时间帮你补充合气，等到你习惯之后，老师就不帮你小灶了，但是，但开小灶的事要保密，明白吗？不能让战神雪花觉得老师有不公平对待”甲子午揉了揉张晓晓的脑袋。
张晓晓突然觉得这位老师突然之间变得高大，不再是魔鬼教练，而是关心学员的好老师。
随着甲子午充沛的合气注入，张晓晓即使只是吸收了百分之五的合气量也立马觉得恢复了力量，她的脸上不再犹豫，穿上了铁衣笨重的迈着步伐回到了环形跑道。
战神和雪花两人稍做休息，战神发现体内合气好像正在慢慢的恢复，力量也回复了一些，觉得自己还能接着训练，穿着被阳光晒的发烫的铁衣，再次奔跑，挥洒着汗水，直到一小时体力训练结束，他们默契的回到树荫底下开始修炼合气。
甲子午明白这群孩子训练已经走上正步，没多加指导，也选择闭目坐在一旁，归纳着合气。
战神在归纳合气的时候，合气突然感知到了外界一道正在猛然上升的合气，粉色光芒溢在雪花身，雪花体内的合气终于突破了灵者半级瓶颈，踏入了灵者一级境界实力，雪花满脸都是月牙般的微笑，同时也明白体力训练不是无用之功。
张晓晓这时也感知到了雪花突破至了灵者一级境界实力，正觉得自己又落后雪花一步的时候，体内合气居然也在迅速的上升，黄色合气萦绕身，居然也迈入了灵者一级境界实力。
张晓晓睁开眼睛，感受着踏入灵者一级境界实力的感受，战神也为两位伙伴突破至灵者一级境界实力感到非常的高兴。
“现在，你们都是灵者一级了，你们应该还在疑惑合气之人为什么不单单只是训练合气，而去修炼体力，我现在回答你们，合气是合气之人本源合气，它就像一汪泉水一样，枯竭之后，会爆发出新的生命源泉，达到另一个高度，合气也会如同泉水一样，慢慢汇聚出汪洋大海”
甲子午做出解释，三个孩子立刻顿悟，合气本就是越聚越多，随着每一次合气匮乏，身体容纳合气量就会越大，当到达合气量瓶颈时，自然会突破境界，修炼体力让合气枯竭，扩大体内容纳合气量大小，修炼合气等于使合气量上升到一个新的高度，相加结合，突破至另一个新的境界实力。
三人都体会了提升境界实力的开心，品尝到了努力带来的回报，他们尝到努力带来的甜头，接下来的训练再也不需要任何人的督促。
张晓晓虽然不能吃苦耐劳，提升了一个境界实力后，也不想再休息，起身将铁衣穿在身上，居然充当第一人跑进了环形跑道上面。