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“一分钟倒计时！”
傅斯忱看了眼计时表，目光看向了角度不一的姿势呵声道：“注意姿势，保持住，要是掉下来了就多加10秒。”
大概过了40秒，大家的腿已经抖得不行了。
直至虞心婷的腿落了下来，紧接着就是向墨和魏周晨。
“多30秒！你们继续！”
魏周晨坐起身来，斜上方的阳光刺得他真不开眼：“傅队，真的不行了，再来我就要废了。”
傅斯忱没有说话盯着秒表看了眼时间然后说了句：“停。”
其他人放下了双腿也坐起了身来。
“俯卧撑准备！”
“啊……”
又是一声唉声叹气，甚至姜眠都有点没回过神来。
狗男人搞什么，晚上折磨，白天虐待！
傅斯忱面不改色道：“你们一人出错，队友会陪着你们一起受惩罚，部队不是你一个人，大家都是一个整体，俯卧撑准备。”
“30个！今天什么时候做完什么时候进行下一个训练。”
傅队真的好严好凶，但是我好爱！！！
真的很心疼他们，但是真的好真实，真实的部队比这还累
有一说一，姜眠体能确实不错
姜眠到底买了多少水军在立人设洗白啊
六个人附身缓缓地坐起了俯卧撑。
由于天气原因再加上刚才的端腹，他们现在力气丝毫使不上来，一下俯卧撑可以做好久，甚至还会下不去。
30个俯卧撑十分钟后才陆续结束。
一行人躺在地上动弹不得。
“体都有！”