果然如拉格纳所说，在哑铃的上的一块圆圆的钢块上，印着一个月牙标志。
“嗯，看起来状况还不错，那么，我放上第三个哑铃咯。”萝莉达那特斯吃力的扛起一个小哑铃，脚上垫着黑雾飞到拉格纳的头顶上，小心翼翼的放在第二个哑铃中间，拉格纳的头稍微的压低了一下，额头上的汗水也流的很多。
“拉格纳，没事吧，如果这训练太累的话就休息一下吧……”萝莉达那特斯看着拉格纳一脸辛苦的样子，心中不禁有点疼痛。
“我没事的，还能再坚持一会，请达那特斯大人不用担心，就让我静静的打坐吧。”虽然很辛苦，不过脸上依然摆出招牌微笑，萝莉达那特斯又是无奈又是摇头。
“好吧，如果有什么事情就叫我，我去给你准备一些吃的。”说完就转身离开了空地。
“……”
拉格纳持续集中精神g。
红魔馆，厨房内——
“你说拉格纳君正在训练，还顶着哑铃在钉床上打坐？！”
某十六夜咲夜从萝莉达那特斯的嘴里听闻到拉格纳正做着残酷的训练，不过她也知道，幻想乡也是适者生存的世界，如果没有强大的力量，就会被淘汰，沦落为半死不残的废人。
“是啊，这也是埃麓莎和瓦尔基里她们决定的，如果不提高自身精神力，你觉得会发生什么事情？”
“被黑暗和怨念吞噬……”咲夜的脸上出现一丝惊恐。
“没错，跟你说的一样，不这样就会死，你是想要让幻想乡里唯一可以让你们红魔馆的威严提高的男人死掉呢，还是不去打扰他进行修炼呢，你自己应该很清楚。”
“我知道了，我会吩咐那些女仆妖精们不要打扰拉格纳君，包括帕秋莉大人，二小姐她们。”
“我就是喜欢像你这样有常识的女人，那么就拜托你啦。”
萝莉达那特斯捧着一碗淡黄的汤水离开了厨房，而正在做午饭的十六夜咲夜却沉思在原地。
红魔馆外，空地——
“拉格纳，这是为师精心熬制的味增汤，快喝吧。”萝莉达那特斯笑着说道。
“味增汤……达那特斯大人您也会熬味增汤啊……”拉格纳看着白瓷碗，淡黄色的汤水上浮起几片葱花。
“你不喝？那我就拿走了哦。”萝莉达那特斯欲言又止，假装想拿走味增汤的样子。
“好好好，我喝还不成吗，真是……”拉格纳摇了摇头，就喝了一口味增汤。
“……这味增汤。”
“怎么样！很好喝吧！”萝莉达那特斯一脸的期待。
“好……好……”拉格纳的表情表示似乎痛苦，不过在萝莉达那特斯面前不得不装成很好喝的样子。
“好什么？！”
“好好喝哦……这是我喝过最好喝的味增汤了……”依靠强大的忍耐力终于将它吞下，加上长时间的训练，拉格纳的脸色越来越白，但依然摆出笑脸。
“我就知道拉格纳喜欢这味增汤，以后我还会给你熬几锅哦。”
拉格纳内心话语:“（以后还要熬几锅，天哪……这味增汤究竟下了多少奇怪的调味料啊，先不说盐放多，里面竟然还有没煮熟的章鱼脚，好痛苦……）”
“真是辛苦达那特斯大人了呢……那请您可以先回红魔馆休息吗，我很快就好……”
“既然你这么说了，那为师就回去休息了，你赶紧的收拾完东西就回房间啊，不然那只小夜雀又要唠叨了。”
“是……”
萝莉达那特斯离开了空地。
拉格纳看着萝莉达那特斯的身影慢慢的消失后，突然捂着头，额头上的冷汗越来越多，双腿颤抖着，痛苦的哀嚎让这片空地显得越来越孤寂。
“呃……不行了……我……唔啊……”
运用极大的精神力和忍耐力的拉格纳，终于在在一阵风的吹拂下，晕倒在地。
而这时，某位黄色头发，穿着银色盔甲的女人，路过空地的时候发现了倒在地上的拉格纳。
“主人！”