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“来，开始先学姿势。”蒙鱼翻手，手中就出现了两张普通的弓。
“站射式、蹲射式、反身式、跃射式、奔射式！”蒙鱼看着纪宁和萧一，“公子学箭，分两阶段。一是基础阶段，二是心箭阶段。”
“基础阶段，就是在基础五式下做到‘手到、眼到、箭到’，务必百发百中，方能进行下一阶段。”
“心箭阶段不苛求姿势，只求‘心到，箭到’，不要用眼睛看，那样太慢了，必须靠心！瞬间拉弓射箭命中目标，快如闪电，真正关键时刻，关键契机只是刹那，不会让你慢吞吞瞄准的。当你们心箭阶段练成，便算是出师了。”
纪宁和萧一纷纷点头。
随即开始按照蒙鱼的指引，先开始学习正确的姿势。
“腰直喽！左臂绷直！”
“就拉着弓弦就那姿势，定在那！”
“眼睛！眼睛！你的眼睛瞎了？”蒙鱼对纪宁咆哮道。
一开始认真教，蒙鱼就开始咆哮了，一个什么都不懂的纪宁就仿佛白纸一张，一次次被‘吼’，纪宁也只能忍着慢慢学。
这个时候，萧一那恐怖的领悟力终于派上了用场，往往蒙鱼教过一次的动作，萧一便已经学得极为的标准了，而纪宁虽然领悟力也不错，但与萧一相比，就相差十万八千里了，因此，场上被骂的，也总是纪宁。
……
练箭结束半个时辰后，太阳已经升起。
“哥，你还好吧？”萧一看着被打击到的纪宁，不由得关心地问道。
“没事，哥太笨了，这么简单的姿势都总是学不会。”纪宁有些沮丧地说道。
原本他认为自己的资质还不错，但当他在场上和萧一比较后才知道，什么是天才和普通人的差距。
萧一在练习的后半段，直接被蒙鱼特许，坐在一旁休息了，而纪宁，却连三个基本动作都没有学会。
“哥是最聪明的……”萧一也不知道如何安慰纪宁好了。
当初他之所以不急着修炼，便是怕这种事情发生，与萧一一同修炼，没有一个大心脏根本承受不了这沉重的打击。
没有比较，就没有伤害，萧一脑中突然出现了这个前世流行的话语。
“宁儿，平儿，我来教你们步法。”一身白色毛皮的尉迟雪微笑着看着两个儿子。
“母亲，我饿了，可不可以不学了，回去吃饭吧！”萧一对尉迟雪说道。
“那可不行，这是我和你父亲为你定制的课程，你可不能松懈，让你哥把你拉得太远啊……”尉迟雪对小儿子说道。
“……”纪宁无语地看着母亲，虽然知道对方只是随口说说，但怎么听都有一种讽刺的意味啊。
“好吧！”萧一应道。
萧一第一次修炼《赤明九天图》，身后便形成了太极图状的神纹，这种神纹极为神奇，不但无时无刻不在提升着萧一的体质，而且还能不停地从太阴星和太阳星上吸收太阴之力与太阳之力，来补充消耗的体力。
“在近身战中，步法的重要性甚至不亚于剑法！”尉迟雪郑重道，“二者交战中，步法强的一方，闪转腾挪……能让敌人难以伤你，而你却能轻易伤到他。”
“我传授你们的步法，名为《风影步》。”尉迟雪道，“别看它名字普通，却是一玄妙的法门，整个纪氏五府中都算是最顶尖的步法，且仅仅只有我会！这门步法……你们一旦学会了，也就懂得了小范围内的闪转腾挪，同时也就会了轻功逃命的方法。”
“你们先仔细看基础六步。”尉迟雪一翻手，手中出现了两本土黄色书籍。
萧一接过，随意地看了起来。
书籍中详细描述了《风影步》的基础六步的施展方法，步法在力量运转方面极为精妙。
“别瞎捉摸了。”尉迟雪指着远处，“看那边。”
两人一转头，远处竖着一个个木桩，一眼看去怕有上千根木桩，高矮不一，距离不一，犹如林立。而在这些木桩的上方还悬挂着一个个兽皮包，密密麻麻，也悬挂了怕有上千个兽皮包。
“那叫千星阵！”尉迟雪道，“有千星阵配合，你们十年内应该能将《风影步》练到入微境界，如果没有千星阵……怕要花费数倍时间。”
“母亲，你是说我们今后十年中，每天这个时候都要在这里修炼这个《风影步》？”萧一眉头紧皱地说道。
“怎么？你以为武技这么好修炼的？三五天就能练成？”尉迟雪对于萧一这样的修炼态度不是很满意，声音严肃地说道。
“母亲，我错了……”萧一对尉迟雪撒娇道。
萧一如今的心态，由于转世的关系，在不知不觉间年轻了起来，每每做事喜欢由着性子任意妄为，萧一不知道这种心境的变化是好是坏，不过却没有强行遏制这种变化。
“好了，我接着说，《风影步》共分三重境界。”