“是，昊叔，对了，站桩就是您之前那种桩吗？”梁斌回头问了一句。
“是的，就是那种，去吧，相信你已经学会了，我先去打猎，回来再说。”陈昊说完，头也不回的离开了铁石部落，去蛮荒山脉中打猎，大多是一些开窍境一下的蛮兽，偶然也会猎取一些开窍境的蛮兽，至于其他境界的蛮兽，基本上还不会遇上，他也不会主动去找。
够了，就不会再去浪费，食物永远是缺少的，浪费更是可耻的事实啊。
今天运气不错，达到了一头相当于开窍境的蛮兽，带着就回到部落之中了，而现在众人对于他时不时的打来开窍境的蛮兽也不稀奇了，只能说他们都不知道他的实力如何？
陈昊回到自家后，看到角落中，已经憋得脸色苍白的梁斌，双腿已经是颤抖得不行，冷汗直冒了，显然知道差不多了，而他还在努力坚持，这一份毅力不错，就说道：“好了，毅力不差，收起来的时候，不用那么急，慢慢来，用你的心去感受，感悟自身的每一块血肉。”
梁斌听着，似懂非懂，不过慢一点收起来还是知道的，努力的让自己慢慢的站起来，不过刚站起来，就不由得倒在了地上了，实在是有些发麻的走不动了，感觉似乎一点知觉都没有了，实在是太可怕了，难道自己以后就要成为一个废人了，越想越觉得可能而惊恐不已。
“害怕了嘛，要知道这仅仅是开始，要是这样就害怕了，你还怎么登上强者之列，怎么去保护你的母亲不受伤害，你想过没有？”陈昊没有用呵斥的语气，毕竟他还是一个孩子，只能用最为柔软的位置去激励，才能让他知道，强者不是那么容易的，守护也不简单的。
梁斌一听，顿时整个人一愣，随后才喊道：“我要成为强者，我要保护好我母亲。”
“很好，希望你一直有这个意志，好了，差不多了吧，现在起来走走，会恢复更快一些。”
梁斌一听，才感觉到已经差不多了，双腿恢复了，顿时心中觉得羞愧无比，不行，以后绝对不能有这种想法，一定要变强，让自己意志更多更加坚强，永远不能气馁，永远不会。
“昊叔，我会永远的坚持下去，哪怕最后一刻，也要坚持下去，绝对不会认输的。”
“好，我也希望你做到，休息一下吧，等一下练剑。”陈昊点点头，面上丝毫不露神色。
梁斌听后，就走动一下，感觉到差不多了，就坐下来休息了一下，实在是太累了。
陈昊将猎物处理好后，就走出了房屋，来到院子中，随手递给了梁斌一把钢剑。
梁斌接过后，手不由的一沉，竟然是真的剑，而且似乎这柄剑更加上层，只是一种感觉而已，不过心中十分的欣喜，有这种好处自然是不会浪费了，自己终于有自己地武器了。
“好了，现在我们来练习剑的基础，第一步就是刺，就这样刺，凡练习到出神入化之境，就会知道简简单单的一刺，就是绝命之时，刺的要领，就是集中全身的精神，刺，来，练习吧，好好练，每天必须要练，一千次，一次都不能少，知道吗？”陈昊说道。
“是，昊叔，小斌知道了。”梁斌点点头，就开始学着他的样子练习起来，刚开始的时候，还不觉得什么，可是才几十次之后，就感觉到手臂不断的沉重起来，一次比一次来的重，而且剑刺的方向都开始逐渐的变形了，不是刺了，而是变成了落了，是的，没力气了。
陈昊见到此，心中早就了然了，也没有阻止，依然让他练，无论是又无力气，都这么去练，但还是说道：“练剑之时，也需要保持呼吸一致，一刺一呼，一刺一吸，呼吸相合，将你绷紧的心放松下来，你就会感觉到这是不需要紧张的，一样可以练成，相信自己，呼，吸…”
梁斌听后，不由得照着学习，一点点的开始学会了这种练剑的呼吸法，缓缓地呼与吸。
陈昊见之，满意的点点头，随后就在一旁看着，也不多言，看着他一步步的从一刺一呼开始，不断地成长起来，开始慢慢的适应这种联系之法，也在带动自身的练习之路，很不错。
一千次虽然说不上多，但对于一个初学者来说，确实是不少了，可依然是非常疲惫的一件事，直到傍晚时分，才堪堪练完，让梁斌是绝对前所未有的疲惫，不过眼中却是无尽的兴奋，自己可以的，一定可以成为强者，今天才第一次而已，以后会好起来，变得更强。
陈昊微笑着点头道：“好了，你练习的不错，那么先回去吧，明天再来，晚上好好休息，对了，这一瓶活经散，用水泡开之后，泡在木桶中洗浴，你会感觉很好的，拿去吧。”
“谢谢，昊叔。”梁斌无比的感激着说道。