“咔咔”
一根腰身粗的包铁树干，在阿柏怪的缠绕中发出脆响，然后猛地崩裂。
训练的成果非常喜人，在开始训练之前，罗克给阿柏怪做过测试，那时它还无法撼动这根树干。
另一边，菊草叶也迅捷的甩头，头顶的叶片如同一把锋利的砍刀，将一根竹子切成两段。
“哈哈，总算是初步学会了这两个技能了，看来这秘传招式的练习方法，确实对精灵的基础能力有提升作用。”
罗克满意的检视了一下他们三个小时的训练成果，不过这短短的三个小时也让他感到有些精疲力竭，而且除了体力之外更多的还是心理上的疲惫。
由于经验不足，有时候两只精灵做出危险动作之后，罗克担心他们受伤经常去叫乔伊洋子来查看状态。
排除一些特例，宝可梦虽然智力不低，但还是看不懂人类的文字和设备，也学不会科学的训练知识。因此训练家在精灵的培育训练中是不可或缺的，甚至训练家本身的能力越强，他训练的精灵实力就越强。
身兼教练、陪练、后勤、分析师等多个岗位，罗克才两只精灵就有些忙不过来了，他难以想象一个人如果有很多只精灵的话要怎么培育它们。
检查过两只精灵的状态，罗克退掉剩下的两個小时训练时间，吃了一份精灵中心的营养餐后就直接回到医院的套房了。
精灵中心的普通客房住一晚是二百三十元，但条件完全不能和阳光镇医院的病房相比，而后者由于罗本镇长的关系还不收费，尽管这么做有些薅镇长羊毛的嫌疑。
“就当是我收点报酬了，毕竟我也算是为阳光镇夜晚的治安做出了巨大的贡献。”
罗克躺在床上一动也不想动，虽然他刚发了一笔横财，但精灵中心的消费还是有些高。
尝到了训练的好处，后边罗克肯定是要尽力保持精灵的训练频率的，在具备一定的经验和能力前，租赁精灵中心的场地是最好的选择。
想着想着，疲惫的罗克就陷入了沉睡，阿柏怪用尾巴轻轻地卷起他的身体，让菊草叶把枕头放好，然后两只精灵簇拥着罗克一起睡着了。
其后的几天，罗克白天都和两只精灵泡在了精灵中心的训练室里。通过对于秘传招式的练习，他们的实力有了不小的提升。
阿柏怪的全身力量都得到了加强，并且对于力量的运用也更加巧妙和高效。菊草叶头顶的叶片现在成了它身上最强大的武器，挥舞的劈砍可以削断大腿粗的树干。
并且闪光术的训练也如罗克所料，提升了菊草叶对于草属性能量的运用能力，加上间合斩对于劈斩类技能的强化，现在菊草叶的飞叶快刀和魔法叶的威力较之前更为强大。
随着多次的训练，罗克的眼力、经验和知识储备也同样飞速增长，实力的提升让他晚上对于暴走族团伙的突袭行动更加容易，这些天他又干掉了几个暴走族小队。
“罗克先生，今天结束训练的时间有点早哦。”
乔伊洋子现在已经和天天来训练的罗克熟了，有时候会和他闲聊一些其他的话题。