这一次奇遇带给周策的收获，其实除了重新凝聚的意识形态以外周策的最大收货还是来自与白虎给予的那个传承印记。
本来周策以为这只是个普通的标记而已，最多便是能帮助自己更好的控制风雷之力或者可以强化自己的身体。可是没想到这个印记与这些都没有关系，反而是他最需要和最欠缺的东西。
白虎，象征着战争与动乱。历史上无数的刀兵祸乱都因为白虎凶星的命格而在世间引起动乱，可以说白虎在很多时候都是引起战争的相争。
可是，足以引起世间动乱的白虎命格也正是因为他所具有的强大的实力。秉承着白虎命格而生的人，大多天生神力而脾气暴躁，容易与人发生争执但是又有战胜大多数人的力量。天生的凶星命格使得他们对于武艺和战争的技巧熟悉的极为容易，可以说他们是天生的战争份子。
这枚位于周策胸前的白虎头纹状的印记中所储存的正是白虎对于战斗的掌控知识，拥有此印记的周策可以更加快速与熟练地掌握战斗的技巧，并且它还有一个最大的功效就是模拟战斗的场景，使拥有者即使在脑内也能模拟出与各种不同人物战斗的场景。
这里面收录了无数白虎命格者所见过和拥有过的战技影子，甚至可以模拟出战场的情景，而现在周策最需要的便是战斗的技巧方式，监兵也正是看出他这方面的短缺，于是才送上了这枚印记。
朝廷已经发起对江东的讨文，并且不日便会派兵进行攻打，周策心底中那始终挥之不去的预感也使他时常感觉焦虑。
既然思维会使自己困扰，那就用肉体和精神的疲倦来让自己不去不去想这些问题吧。
遇到烦心的事情便通过大量的运动来麻痹自己，这已经成为周策从小到大的一种习惯，即使在【心灵补完计划】中周策的心性得到了很大的成长，这一习惯仍然在他身体里还保持着一种惯性，而对于事物的思考看法为人处世上面，他还需要慢慢地进一步消化这些所得和体会。
周策并没有直接进入白虎印记的触发，而是首先在所处的房间里开始进行亚当所教导的身体运动方式。
亚当之前所教述的这些动作和姿势非常管用，最开始做的时候即使是长期锻炼身体的周策也略对这些动作有些吃不消，但是随着时间的越来越深入，周策能够感觉到这些看似奇怪的动作对自己身体带来的好处。
身体更灵活，柔韧性更强，最重要的是，周策通过这些动作已经能够熟练地掌控自己身体的每一个动作与节奏，甚至做到与自然和谐融合的状态，即使全力奔跑在森林中也不会引起一丝的反应。
整套动作并不算多，动静也不算太大，但是只是几个简单的动作下周策已经感到了身体传来的疲倦与消耗。
有效的运动并不是只要弄得自己劳累就行，动作越夸张越好。而是需要锻炼到身体需要的地方和角落，也许看起来只是简简单单的一个动作，周策往往却需要运用到身体大部分的肌肉运作。一套动作下来身体没有任何地方不敢收到酸痛，但是他知道这才是正确的锻炼方式。
身体切切实实地感受到了锻炼下的成果，等到所有动作训练完毕周策已经累的瘫软在地上。不过此刻他的心灵却是兴奋的，因为他能感受的到自己对于身体的掌控愈发熟练。
做完这一切的他扶起颤抖的双腿盘腿坐下，以一个尽量舒适和标准的姿势让自己进入入定状态。
入定也是需要正确的姿势的，这个在基础功法上有专门的提到。要知道，人的身体最是敏感和娇贵，也比任何事物都需要随时保持通畅与顺达。
体内的精气血液需要自由流动，带动身体的运转与发育，只有身体顺达姿势正确才能使体内的能量和血液正确流转。
如果连坐姿是歪斜，那么血液在体内流动的时候便会产生堵塞，轻者气血不顺，重者能量堵塞，如果在关键时刻甚至可能引发能量爆发，也就是所谓的走火入魔。
对于这些内容，在那本《基础修炼功法》上写的很明细，周策对于这些基础的内容也牢记在心上不敢懈怠。