千任雪，遇情劫，天使神，命无果。
昊天宗，性安乐，不识躲，遭横祸。
泰坦亡，牛蟒死，俱成灰，劫后落。
比比东，力逆天，慎思寡，徒悲落。
武魂殿，目无人，事狠辣，终无躲。
古而今，强者多，至今日，留几何？
龙凤族，意不平，强争运，归落寞。
至人起，颂礼乐，圣贤助，仙士多。
抵我辈，霉运躲，仙路全，富道果。
居安乐，思忧祸，事稳健，拒因果。
显摆者，必被摁，不论功，唯本分。
避天灾，有变化，躲人祸，不留锅。
礼前辈，尊往者，敬圣强，聚功德。
勤燃香，奋修我，得长生，不可惰。
道无尽，心有垠，踏实路，莫空落。
思愈乱，难圆满，牵挂者，不可多。
今闻道，艰难多，稳字经，伴手侧。
孟清川看到着稳字经，心里震撼不已，这和他所见所闻所感的魂师世界完全不一样，他原本以为魂师就是要爱恨情仇，闯荡大陆，快意恩仇，斩妖除魔，虽然这稳字经的内容和他心目中的魂师完全不一样，可是越看越觉得有趣，越来越觉得有道理。
在稳字经旁还有两行批注‘清川，此稳字经乃为父偶然所得，乃盖世奇才李长寿所著，你需日后必须按照稳字经行事，万事小心，稳字经伴身侧’
翻开第二有页，便是关于形意拳的介绍。
形意拳乃姬际可创立，又称心意六合拳，即心与意合，意与气合，气与力合，肩与胯合，肘与膝合，手与足合。后李洛能继承心意六合拳，并加以改进，讲究内意与外形的高度统一。
我们孟氏一脉形意拳乃是先祖孟昆向形意拳大师郭云深学习，而郭云深师祖便是师承李洛能。传到你这一代正是第十二代，沧海桑田，世事变迁，如今斗罗大陆只有我们孟氏一脉形意拳传承。
孟清川今年已是六岁，已经跟随其父亲孟成云学习过形意拳三年，在三岁时便开始站三体式，整整一年才开始真正学习形意拳。到了四岁，将五行拳即劈崩钻炮横学会，但只是学得其型，难见其意。因为在地龙门的缘故，十二型便从龙形开始练习，而孟成云并没有直接教授龙形招式，而是让孟清川观察地龙门魂师，每日带他去演武场观看拥有龙武魂的魂师比试，也带着他进入过冰封森林观察龙属魂兽，在孟清川对龙形有了自己的见解后才开始教授。
今年孟清川刚才六岁父母便不幸去世，还未来得及学习其他十一型。
孟清川继续翻开着形意拳普，形意拳乃是内家拳，以拳道为介质，实精神，修身心，洞明世事为一体。拳术就是关于生死存亡之道的学问，其目的就是“攻之则所当必靡，守之则无隙可乘“。
内家拳极讲究修道养生，以肢体的屈伸扭转配合气血运行的轨道，调节人体血液循环，达到增强体质、提高人体能力的目的。学练时，不呈血气之勇，动静举止，合乎自然，他练形合外，练气实内；动静互根，温养合法，故内家拳内外皆练，刚柔相济，性命双修，可适合不同层次的人学练。内家拳的功效在于补先天的不足，补后天的亏损。
看着书里的内容，孟清川结合直接修炼内家拳的感受，心里渐渐产生一丝明悟。